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目录糖尿病基础知识01糖尿病的治疗03糖尿病自我管理05糖尿病的诊断02糖尿病并发症04糖尿病教育与支持06

糖尿病基础知识01

糖尿病定义糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。血糖水平异常糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用不正常，导致血糖无法有效利用。胰岛素作用障碍长期高血糖可引起多种并发症，如心脏病、肾病和视网膜病变等。长期健康问题

糖尿病类型1型糖尿病通常由自身免疫系统破坏胰岛β细胞引起，患者需终身依赖胰岛素治疗。1型糖尿病2型糖尿病与生活方式密切相关，多见于成年人，可通过饮食控制和运动改善病情。2型糖尿病妊娠期间出现的糖尿病，通常在分娩后消失，但增加了未来患2型糖尿病的风险。妊娠糖尿病包括遗传缺陷、外分泌腺疾病、药物或化学物质引起等，需特定治疗和管理。特殊类型糖尿病

病因与发病机制由于胰岛β细胞功能受损，胰岛素分泌减少，导致血糖无法有效利用，引发糖尿病。胰岛素分泌不足家族中有糖尿病患者，个体患病风险增加，遗传因素在糖尿病发病中起重要作用。遗传因素身体组织对胰岛素的反应减弱，即使胰岛素分泌正常，也不能有效降低血糖水平。胰岛素抵抗不健康饮食、缺乏运动等生活方式因素，可增加患糖尿病的风险，影响发病机制。生活方式影糖尿病的诊断02

诊断标准通过测量空腹血糖或餐后血糖水平，可以诊断糖尿病或前期糖尿病状态。血糖水平测试此测试通过测量服糖前后的血糖水平变化，评估个体对葡萄糖的耐受能力，用于糖尿病的诊断。口服葡萄糖耐量测试糖化血红蛋白（HbA1c）测试反映过去2-3个月的平均血糖水平，是诊断糖尿病的重要指标。糖化血红蛋白检测

常用检测方法通过使用便携式血糖仪，糖尿病患者可以定期检测血糖水平，及时调整治疗方案。血糖监测01糖化血红蛋白（HbA1c）测试反映过去2-3个月的平均血糖水平，是评估长期血糖控制的重要指标。糖化血红蛋白测试02此测试通过测量空腹和餐后血糖水平，评估个体对葡萄糖的耐受能力，用于糖尿病的诊断。口服葡萄糖耐量测试03尿液检测可以发现尿糖和酮体，对于糖尿病的早期发现和监控病情变化有辅助作用。尿液检测04

早期识别指标糖尿病患者常有频繁尿意和口渴症状，这是因为血糖水平高导致身体试图通过尿液排出多余的糖分。频繁尿意和口渴高血糖水平可导致晶状体肿胀，影响视力，糖尿病患者可能会出现视力模糊或视力变化的情况。视力模糊尽管饮食正常，但糖尿病患者可能会经历不明原因的体重减轻，这是由于身体无法有效利用葡萄糖作为能量。异常体重减轻由于能量代谢受损，糖尿病患者可能会感到持续的疲劳或乏力，即使休息充足也难以缓解。慢性疲劳感

糖尿病的治疗03

药物治疗方案根据患者具体情况，医生会开具不同类型的口服降糖药，如二甲双胍、磺脲类药物等。口服降糖药对于1型糖尿病或部分2型糖尿病患者，可能需要使用胰岛素来控制血糖水平。胰岛素治疗在单一药物效果不佳时，医生可能会建议联合使用不同机制的药物，以提高治疗效果。联合用药策略

饮食管理原则合理安排每日饮食，确保摄入的热量与消耗相匹配，避免因过量摄入导致血糖升高。01保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的均衡摄入，维持身体正常功能，预防营养不良。02建立规律的饮食习惯，定时定量进食，有助于稳定血糖水平，减少血糖波动。03优先选择低血糖生成指数（GI）的食物，如全谷物、豆类和非淀粉类蔬菜，以控制餐后血糖上升速度。04控制总热量摄入均衡营养摄入定时定量进食选择低GI食物

运动疗法指导制定运动计划制定规律的运动计划，如每周至少150分钟的中等强度运动，分次进行以适应身体。运动安全注意事项穿着合适的运动装备，避免在极端天气下运动，防止运动伤害和血糖波动。选择合适的运动类型根据个人健康状况选择有氧运动如快走、游泳，增强心肺功能，帮助控制血糖。监测运动中的血糖变化运动前后监测血糖，避免低血糖发生，必要时调整饮食和胰岛素剂量。

糖尿病并发症04

常见并发症05足部问题糖尿病患者易发生足部感染和溃疡，需定期检查足部健康，预防严重并发症。04神经病变高血糖可损害神经，导致手脚麻木、疼痛等症状，需注意日常的神经功能检查。03肾病糖尿病肾病是常见的并发症之一，表现为蛋白尿和肾功能减退，需密切监测肾功能指标。02视网膜病变长期高血糖可导致视网膜血管受损，增加失明风险，需定期进行眼底检查。01心血管疾病糖尿病患者易并发心脏病、高血压等心血管疾病，需定期检查心脏健康。

并发症预防定期检查眼底01糖尿病患者应定期进行眼底检查，以预防糖尿病视网膜病变，避免视力丧失。监测血压和血脂02控制血压和血脂水平，可以减少心血管并发症的风险，保护心脏健康。足部护理03糖尿病患者应每日检查双脚，预防感染和溃疡，避免因并发症导致的截肢风险。

并发症处理心血管并发症的管理针对糖尿病患者的心