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双手前掷实心球;一、课的构思与设计;指导思想
教学目标
教学背景分析(教学内容、学生情况分析)
教学单元与课次安排
教学方法、策略选择
教学过程设计
学习效果评价设计;一、指导思想;课的设计与说明;课的设计与说明;课的设计与说明;课的设计与说明;课的设计与说明;六、教学过程设计;课的设计与说明;课的设计与说明;课的设计与说明;课的设计与说明;教学内容理解与选用;重点:蹬地、收腹、甩臂核心技术的全身协调用力
----利用持球跳跃练习锻炼学生的身体协调用力能力;
----利用“顶球”的游戏熟悉抛球前的准备姿势以及体会掌握蹬地、收腹这两个动作要点;
----利用两人之间的收腹、推背练习更
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