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*第1页,共21页,星期日,2025年,2月5日第一单元情绪、情感概述一、情绪、情感的定义情绪和情感是人对客观事物的态度的体验,是人的需要是否获得满足的反映。首先,其以人的需要为中介的一种心理活动其次,其是主体的一种主观感受,或者说是一种内心体验。再次,情绪、情感具有外部表现形式,表情。最后,情绪、情感会引起一定的生理上的变化。*第2页,共21页,星期日,2025年,2月5日表情情绪情感的外部表现也叫表情,包括三个方面:1、面部表情:2、身段表情:3、言语表情:*第3页,共21页,星期日,2025年,2月5日二、情绪、情感的区别和联系(一)区别情绪:生理需要、发生早、情境性、外显性情感:社会需要、发生晚、稳定性、内在性(二)联系:情绪是情感的基础;情绪是情感的具体表现。*第4页,共21页,星期日,2025年,2月5日三、情绪和情感的功能(一)适应功能:对健康的促进和损害功能(二)动机功能:对行为的激励和干扰功能:(三)组织功能:影响知觉选择性、注意稳定性、记忆效率、思维的方向(四)信号功能:在人际交往中,它具有传递信息、沟通思想的功能。*第5页,共21页,星期日,2025年,2月5日第二单元情绪理论一、詹姆斯—兰格的情绪外周理论二、坎农—巴德的情绪丘脑理论三、沙赫特的情绪认知理论四、汤姆金斯和伊扎德的情绪动机-分化理论*第6页,共21页,星期日,2025年,2月5日第三单元情绪、情感变化的维度及两级性一、情绪、情感的两极性二、情绪、情感变化的维度*第7页,共21页,星期日,2025年,2月5日(一)动力性:增力——减力(二)紧张度:紧张——轻松(三)激动水平:激动——平静(四)强度:强——弱*第8页,共21页,星期日,2025年,2月5日第四单元情绪、情感的种类一、基本的原始情绪:1、快乐:因为需要、目标得到满足而产生的一种情绪体验。2、愤怒:由于愿望得不到满足或实现愿望的行为一再受到阻挠引起的紧张积累而产生的一种情绪体验。3、恐惧:由于缺乏准备、不能处理或半拖危险情景而产生的一种情绪体验。常伴有回避或反击行为。4、悲哀:因为所热爱事物的失去或愿望幻灭而产生的一种情绪体验。*第9页,共21页,星期日,2025年,2月5日二、心境、激情和应激㈠心境(mood):1、含义:比较平静而持久的情绪状态。2、心境的特点:缓和而又微弱;持续时间较长;具有弥散性。㈡激情(intenseemotion):1、含义:一种强烈的、爆发性的短暂的情绪状态。2、激情的特点:激情具有激动性和冲动性的特点,具有强烈的力量;发作短促,冲动一过,迅速弱化或消失;发作通常有特定的对象引起,明显有指向性。㈢应激(stress):1、含义:对某种意外的环境刺激做出的适应性反应。2、应激的特点:应激状态最重要的特点是广泛而强烈的生理反应。*第10页,共21页,星期日,2025年,2月5日(三)高级的社会性情感1、道德感(moralfeeling):道德感是根据一定道德标准评价别人或自己言行时所产生的情感。2、理智感(rationalfeeling):理智感是指在智力活动中,在认识和评价事物时所产生的情感。3、美感(aestheticfeeling):根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感。*第11页,共21页,星期日,2025年,2月5日情绪、情感的调控一、情绪和情感与健康:在情绪情感既能够增进也能够损害我们的身心健康。现代不良的情绪可以造成疾病,损害人的健康,而良好的情绪则是防病治病的重要因素。医学研究表明:长期焦虑、忧愁、悲伤、压抑可能导致精神分裂、高血压、心脏病、溃疡、胃病和癌症等多种疾病,一般称它为心因性疾病。?首页*第12页,共21页,星期日,2025年,2月5日二、快乐人生三句话第一句:“太好了!”面对生活,我们要微笑地说:“太好了!”以改变心情来改变世界。第二句:“我能行!”面对困难,我们要勇敢地说:“我能行!”以改变态度来改变命运。第三句:“你有困难吗
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