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一，与父母的关系：

我们学习精神分析，最初都会觉得，我们学习了，然后能够马上在我们的生活中发挥作用，

精神分析无形当中成为了我们拯救关系的某种意义上的救命草。但实际上，当我们越来越深

入的学习精神分析，会发现，真正的救命草是在自己的手上。在你的问题中，似乎你给

你的父母了一个诊断，就是神经症水平或者水平，这样的一个诊断，实际上是可以

理解为，本身对于你自身来讲就是里面的一个限定，意思是，父母是这样的心理水平，从俄

狄浦斯的角度来讲，自己就很难去突破父母高度。所以说与其说，这个诊断是给到父

母的，不如说同时也是你和父母关系更加紧密的另一个理由

精神分析讲，一个人，三岁已经是很老的了，我们的也在三岁之前已经形成，

而后面在我们上叠加的东西的是像滚雪球一样。做正加分或者是负加分。所以，当

生家庭，还是和父母相处痛苦，那么有可能，在这样的和父母相处的过程中，你将父母

固定在了3岁之前，也就是，在你眼前的父母或许是你已经内化了的3岁之前的那个父

母。因为只要是人，随着时间的叠加，都会发生变化，这个变化不论是好的或者是不好的

在这个世界上，唯一不变的就是变，时间并不是凝固不变的，同时也没有人能够在实践的长

河里不变，所以当你感受到和你的父母相处仍然吃力的时候，实际上，你投射了一部分内在

父母到父母的身上，然后用3岁的自己和现在的父母打交道。也就是我们说到的在你的

父母面前，你退行到了小时候，那么这也就解释了，为什么在其他人际关系中，你感觉到你

松动了，但是你在和你父母打交道的时候，仍然吃力，因为一个是成年的你自己，而一个是

童年期的你自己。那最后关于这个问题，我还想说一点的是，对于@你对父母的感觉，

实际上也是给到父母的一个，因为，你在你父母身上施加了一个魔法，让他们永不老去。这

个情况可以用曾老师的一句话来概括，糟糕的关系好过没有关系

二，与孩子的关系：

老师：由于没有经验，我觉得自己对儿子的陪伴和教育确实存在，那么就会影响到

我儿子，为此我非常的内疚和悔恨，学习了精分，内疚和悔恨更加强烈，非常

痛苦：我不是一个好。儿子的成长过程中确实也出现了问题：迷恋网络和游戏，在学习

上主动性和积极性不足，对自己要求不高，总觉得比自己差的人还很多呢，在自我管理方面

比较自己。我可以怎么做，来帮助儿子疗愈早年的、改善和儿子的关系呢？

：从你的问题中，我感受到了你是一位想给到孩子成长环境的，努力去做到最好

的一个。说的是，当你觉察到你的内疚和悔恨的时候，你就已经是一个“好”

了，因为，对于儿子，你在觉察自己所有的行为，以及有可能对儿子带来的影响，而并没有

说做了很多事情同时认为，儿子是错的，父母是对的。而这样的觉察本身就能够带给孩

子帮助。

另外在来谈谈孩子的你觉得的问题，当你谈到儿子的这样一些问题的时候，给到我的感觉是，你

在儿子的这些问题上操的心比儿子要多。你的问题中，有很多词，衡量的标准都是可以

根据对象的不同，标准不一样的。比如说。学习上的主动性和积极性，我们如果在这句话前

面加个主语，“你觉得”那么这个积极性和主动性的参照标准也就是你心中的那杆秤了。再

比如说，儿子直接跟你说的。“他感觉”比自己差的人还很多。但是“你觉得”他对自己的

要求不高。如果我们把这些句子加上了这些主语，那么哪些东西，情绪，是还是儿子

的，也就一目了然了。

我在你和儿子的关系中，看到了一个希望，