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让初中体育教学焕发活力
一、教学目标
1.使学生充分了解弯道跑技术原理与方法，正确领悟弯道跑技术要求，初步掌握克服离心力的方法。
2.提升学生弯道跑真实能力，带动学生下肢力量、灵敏、肢体协调性以及体能的发展。
3.充分调动学生对弯道跑运动项目的兴趣，并促进学生自主学习意识、团队协作精神与自主探究能力的发展，引导学生树立积极的体育精神，形成努力拼搏的意志品质。
二、教学重点与难点
教学重点：左脚外侧、右脚内侧着地与右臂摆动幅度大于左臂身体内倾。
教学难点：上下肢和身体的协调配合克服离心力，严格按照弯道跑技术动作规范完成相应的技术动作与相关游戏活动。
三、教学过程
（一）教学准备
教师要求班级体育
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