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大学生心理健康教育课程大纲

一、课程性质与任务

《大学生心理健康教育》是公共选修课。其任务是根据大学生的心理特,有针

对性地讲授心理科学与心理健康的基本知识和维于心理健康的基本技能和技巧,

树立大学生的心理健康意识,认识与识别心理异常现象,学会调整自己的心理状

态与情绪,正确地面对大学生活中的人际关系、恋爱等实际问题,安排符合学生

实际的思考题和案例分析题,要求学生学会实际运用,并逐步达到用心理健康的

理论来指导自己的心理健康。

二、课程的教学目标

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