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中班健康活动《投掷》
教学内容投掷幼儿园班本课程教学内容以掌握基本投掷技巧与培养安全运动意识为核心。课前准备彩色软球（红、黄、蓝）、布制沙包、彩色圆环（悬挂用）、绳子、塑料筐、彩色胶带、地面标记贴纸、海绵垫、投掷目标图（动物、水果图案）。先展示投掷动作图片，引导观察正确姿势，双脚分开与肩同宽，手臂后摆再向前甩动，身体微微转动，感受力量从手臂传递到物体的过程。讲解投掷的安全规则，投掷方向避开他人，保持安全距离，使用软质材料避免受伤，为活动提供安全指引。示范原地投掷软球，对准悬挂的彩色圆环，手臂自然发力，球出手时手指向前推送；演示沙包投掷，用手腕力量控制方向，投入不同距离的塑料筐。用彩色胶带在地面贴出起点线和距离标记，让幼儿站在起点练习，根据能力选择不同距离的目标。设置趣味游戏，将投掷目标图贴在墙上，让幼儿投掷软球击中图案，或分组进行接力投掷，将沙包传递到同伴的筐中。提供海绵垫铺在投掷区域边缘，防止物体滚出太远，用绳子圈出活动范围，确保场地安全。鼓励幼儿尝试不同姿势投掷，如原地投掷、助跑几步投掷，感受力量变化对投掷距离的影响。用彩色软球开展集体游戏，多人围成圈投掷，练习接投配合，增强互动性。活动结束后，引导幼儿整理材料，分享投掷时的感受，如怎样才能投得更准，如何注意不碰到别人。通过这些活动，幼儿能在练习与游戏中掌握投掷基本技巧，理解安全规则，提升肢体协调能力与反应力，培养团队合作意识。
活动准备：
我们先活动一下身体吧
投掷的动作要求：（肩上挥臂投掷）
起点1.看谁投的远远处
起点2.比谁投的准空箱子
起点3.躲避投掷赛家长躲避孩子投掷
我们一起来试一试吧！
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