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探寻大学生积极幻想与幸福感的内在联系：基于多维度的实证剖析

一、引言

1.1研究背景

大学生作为社会的未来栋梁，其心理健康状况一直是社会各界关注的焦点。在高等教育阶段，大学生不仅要面对学业上的压力，还需应对人际关系、自我认知、未来规划等多方面的挑战，这些因素交织在一起，对大学生的心理健康产生了深远影响。良好的心理健康状态有助于大学生充分发挥自身潜力，更好地适应大学生活，为未来的职业生涯和社会生活奠定坚实基础；而心理问题的存在则可能阻碍大学生的成长与发展，甚至对其未来的生活产生长期的负面影响。因此，深入研究大学生的心理健康状况及其影响因素，具有重要的现实意义。

积极幻想作为一种心理现象，在大学生的日常生活中普遍存在。它是个体在生活中或面临威胁性情境、压力性事件时，对自我、现实生活和未来的消极方面进行认知过滤，并以歪曲表征方式投射到自我意识中的心理过程。积极幻想具有多个维度，在自我知觉方面，个体会对自身能力和品质给予积极评价，产生“我真的很不错”的认知；在控制感维度，个体会夸大自己对现实的掌控能力，如认为“我想瘦就能瘦”“我想戒烟就能戒掉”；对于未来预期，个体会倾向于认为未来倒霉的事不会发生在自己身上；在亲密关系中，则表现为“情人眼里出西施”，对伴侣的外貌和关系质量给予积极评价。

积极幻想在大学生心理健康中扮演着重要角色。适度的积极幻想能够为大学生带来诸多积极影响，在个人身心健康方面，它可以帮助大学生更好地应对压力和挫折，缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提升心理韧性，增强幸福感。在成就水平上，积极幻想有助于维持大学生的效能感，使其在面对失败时依然保持对自己的信任，从而维持高水平的行为动机，不轻易放弃努力。在社会关系方面，关于恋爱关系的积极幻想能够降低双方的冲突、怀疑和不安全感，有助于建立和维护良好的亲密关系。

幸福感是个体对自身生活质量的主观评价和整体感受，涵盖生活满意度、积极情感、消极情感、自我价值感、社会支持等多个层面。它不仅反映了大学生当下的心理状态，还对其未来的发展有着重要意义。高幸福感的大学生往往具有更积极的心态、更强的心理适应能力和更好的人际关系，这些优势有助于他们在学业和未来的职业生涯中取得更好的成绩。

大学生正处于人生的关键转折期，面临着从校园到社会的过渡，积极幻想和幸福感对他们的心理健康和未来发展有着深远的影响。研究二者之间的关系，有助于深入了解大学生的心理特点和需求，为高校心理健康教育提供科学依据，帮助大学生更好地应对成长过程中的挑战，促进其全面发展。

1.2研究目的

本研究旨在深入探讨大学生积极幻想与幸福感之间的关系，具体目标如下：

编制具有信效度的大学生积极幻想问卷：通过严谨的问卷编制流程，结合相关理论和前人研究成果，收集大学生积极幻想的相关题项，并对其进行筛选、修订和完善，确保问卷能够准确、全面地测量大学生的积极幻想水平，为后续研究提供可靠的测量工具。

全面分析大学生积极幻想的特点：运用编制好的问卷对大学生进行大规模施测，从多个维度分析大学生积极幻想的特点。在人口统计学变量方面，探讨性别、年级、专业、是否为学生干部等因素对积极幻想水平的影响，分析不同群体在积极幻想各维度上的差异；在人际关系方面，研究人际关系状况良好、一般和较差的学生在积极幻想水平上的表现，以揭示人际关系与积极幻想之间的关联。

深入探讨大学生积极幻想与幸福感的关系：采用综合幸福问卷等工具测量大学生的幸福感，通过相关分析、回归分析等统计方法，深入探究积极幻想与幸福感各个维度之间的内在联系，明确积极幻想对幸福感的影响机制，为提升大学生幸福感提供理论依据和实践指导。

1.3研究意义

1.3.1理论意义

推动积极心理学的发展：本研究聚焦于大学生积极幻想与幸福感的关系，积极幻想作为积极心理学领域中的重要研究内容，深入探讨其与幸福感之间的内在联系，有助于进一步丰富积极心理学的理论体系。通过揭示积极幻想在大学生心理健康和幸福感提升方面的作用机制，可以为积极心理学关于个体积极心理品质和积极心理状态的研究提供新的视角和实证依据，推动积极心理学在大学生群体中的深入研究和应用，拓展积极心理学的研究范畴。

扩充幸福感理论：幸福感是一个复杂的多维度概念，受到多种因素的影响。本研究通过对大学生积极幻想与幸福感关系的研究，能够挖掘出影响幸福感的新因素和内在机制，进一步完善幸福感理论。明确积极幻想对幸福感各个维度（如生活满意度、积极情感、消极情感、自我价值感、社会支持等）的具体影响，有助于深入理解幸福感的形成过程和影响因素，为幸福感理论的发展提供更为丰富和细致的理论支持，使幸福感理论能够更好地解释和预测个体的幸福体验。

1.3.2实践意义

指导大学生健康成长：对于大学生个体而言，了解积极幻想与幸福感之间的关系，有助于他们更好地认识自己的心理状态和行为模式。当