2025年心理健康调研试题.docVIP

心理健康调研试题

一、选择题

1.以下哪种情绪状态属于心理健康的表现？（）[单选题]*

A.长时间的焦虑

B.持续的抑郁

C.偶尔的情绪波动，能自我调节

D.经常无端愤怒

E.总是冷漠无情

答案：C。原因：心理健康的人也会有情绪波动，但能够自我调节，而长时间的焦虑、持续的抑郁、经常无端愤怒和总是冷漠无情都属于不健康的情绪状态。

2.当面临压力时，以下哪种应对方式是健康的？（）[单选题]*

A.暴饮暴食

B.逃避问题，不去面对

C.积极寻求解决办法

D.过度饮酒

E.向他人发脾气

答案：C。原因：积极寻求解决办法有助于应对压力，而暴饮暴食、逃避问题、过度饮酒和向他人发脾气都是不健康的应对压力的方式，不能从根本上解决问题且可能带来更多负面效应。

3.心理健康与身体健康之间的关系是？（）[单选题]*

A.毫无关系

B.心理健康影响身体健康，身体健康不影响心理健康

C.身体健康影响心理健康，心理健康不影响身体健康

D.相互影响

E.只有在极端情况下才相互影响

答案：D。原因：心理健康和身体健康是相互关联的，心理状态不佳可能导致身体出现问题，如长期压力可能引发身体疾病；身体不适也可能影响心理状态，如患病后的焦虑情绪等。

4.对于睡眠与心理健康的关系，以下正确的是？（）[单选题]*

A.睡眠质量不影响心理健康

B.只有失眠才会影响心理健康

C.睡眠过多会损害心理健康，睡眠少没有影响

D.良好的睡眠对心理健康很重要

E.睡眠与心理健康没有直接关联

答案：D。原因：良好的睡眠有助于身体和大脑的休息与恢复，对维持心理健康起着重要作用。睡眠质量差或者睡眠紊乱都可能导致心理问题，而不只是失眠，睡眠过多或过少都可能对心理健康有不良影响，两者存在直接关联。

5.以下哪种社交行为更体现心理健康？（）[单选题]*

A.完全不社交

B.只与少数非常亲密的人交往

C.积极参与社交活动，能与不同的人友好相处

D.社交中总是试图控制他人

E.社交时经常与人发生冲突

答案：C。原因：积极参与社交活动并且能与不同的人友好相处是心理健康的表现，完全不社交可能存在社交回避等问题，只与少数人交往可能比较局限，而在社交中总是试图控制他人或者经常与人发生冲突都不利于良好人际关系的建立，属于不健康的社交行为。

6.心理健康的人对自己的认知通常是？（）[单选题]*

A.过度自负

B.过度自卑

C.有客观准确的认识

D.完全没有自我概念

E.时常否定自己

答案：C。原因：心理健康的人能够客观准确地认识自己，既不会过度自负也不会过度自卑，有清晰的自我概念，不会完全没有自我概念或者时常否定自己。

7.当遭遇挫折时，心理健康的人会？（）[单选题]*

A.一蹶不振

B.把挫折归咎于他人

C.从挫折中吸取经验，积极调整心态

D.反复纠结于挫折本身，无法释怀

E.产生自暴自弃的想法

答案：C。原因：从挫折中吸取经验并积极调整心态是心理健康的表现，一蹶不振、归咎于他人、反复纠结和自暴自弃都是消极对待挫折的方式，不利于心理健康和个人成长。

8.以下哪些因素可能对心理健康产生积极影响？（）[多选题]*

A.规律的运动

B.良好的家庭支持

C.长期处于噪音环境

D.学习新的技能

E.有稳定的亲密关系

答案：ABDE。原因：规律的运动有助于释放压力、改善情绪；良好的家庭支持和稳定的亲密关系能给予情感上的依托和安全感；学习新的技能可以增强自信心和成就感。而长期处于噪音环境可能导致烦躁、焦虑等不良情绪，对心理健康产生负面影响。

9.在心理健康方面，儿童时期的哪种经历可能有较大影响？（）[单选题]*

A.父母的过度溺爱

B.遭受欺凌

C.接受良好的教育

D.有很多兴趣爱好

E.经常参加户外活动

答案：B。原因：遭受欺凌对儿童的心理健康可能造成极大的创伤，如产生恐惧、自卑、社交退缩等问题。父母过度溺爱可能有一定不良影响，但不如遭受欺凌严重；接受良好教育、有很多兴趣爱好和经常参加户外活动通常对心理健康有积极影响。

10.心理健康的评估应该？（）[单选题]*

A.只看表面行为

B.依据单一的测试结果

C.综合多方面因素，如情绪、行为、人际关系等

D.只考虑个人的主观感受

E.完全依赖他人的评价

答案：C。原因：心理健康是一个复杂的概念，不能只通过表面行为、单一测试结果、只考虑主观感受或者完全依赖他人评价来评估，而应该综合多方面的因素，如情绪是否稳定、行为是否正常、人际关系是否和谐等。