体育与健康:健身气功PPT教学课件.pptx

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八段锦任伍一

任务描述在2024年央视春晚节目《健康到到令》中,歌手周深与大熊猫花花的动画形象一起带领舞蹈演员为观众表演了一段中华传统健身功法——八段锦。八段锦是中华传统养生文化的瑰宝,流传至今千余年来,因其动作简单、功效实用,受到人们的喜爱和推广。本任务我们就来一起学习八段锦的相关理论知识和详细动作。

任务目标了解八段锦的起源与发展。1熟悉八段锦的动作名称和练习要领。2体会学习八段锦的乐趣,传承中国传统养生文化。3

任务准备场地与器材准备操场、体

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