2025年高龄老人夏季生活指南试题.docVIP

高龄老人夏季生活指南试题

一、选择题

1.高龄老人夏季室内温度保持在多少较为适宜？（）[单选题]*

A.18-20℃

B.22-24℃

C.26-28℃

D.30-32℃

答案：C。原因：高龄老人身体调节能力较差，夏季室内温度过高容易引起中暑等健康问题，过低则可能导致感冒等。26-28℃是比较适宜的温度范围，既不会让老人感觉过热，也能避免着凉。

2.高龄老人夏季着装哪种材质最合适？（）[单选题]*

A.尼龙

B.化纤

C.纯棉

D.真丝

E.皮革

答案：C。原因：纯棉材质透气、吸汗性好，对皮肤刺激性小。高龄老人夏季容易出汗，纯棉衣服能让皮肤保持干爽舒适。尼龙和化纤材质透气性差，真丝较滑且相对不好打理，皮革夏季穿着不透气，不适合高龄老人。

3.高龄老人夏季饮食中，以下哪种食物应适量减少摄入？（）[单选题]*

A.新鲜蔬菜

B.水果

C.油腻肉类

D.粗粮

E.豆制品

答案：C。原因：油腻肉类不易消化，夏季高温时老人消化功能可能会减弱，过多摄入油腻肉类会加重肠胃负担。而新鲜蔬菜、水果、粗粮和豆制品富含营养且相对容易消化吸收，适合高龄老人夏季食用。

4.高龄老人夏季消暑饮品，以下哪种不适合大量饮用？（）[单选题]*

A.淡盐水

B.绿豆汤

C.冰镇可乐

D.酸梅汤

E.温茶水

答案：C。原因：冰镇可乐含有大量的糖分和二氧化碳，大量饮用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，还可能影响老人的血糖水平。淡盐水可补充盐分，绿豆汤、酸梅汤有消暑作用，温茶水也较为温和健康，适合高龄老人适量饮用。

5.高龄老人夏季外出活动的最佳时间是？（）[单选题]*

A.上午10点-下午4点

B.清晨5-7点

C.傍晚6-8点

D.夜晚9-11点

E.中午12-1点

答案：C。原因：上午10点-下午4点是一天中气温较高的时候，容易导致老人中暑。清晨5-7点可能气温较低，老人身体适应能力较差，此时外出可能着凉。夜晚9-11点光线较暗，外出存在安全隐患。中午12-1点气温高且不适宜活动。傍晚6-8点气温相对适宜，适合高龄老人外出活动。

6.高龄老人夏季睡眠时，以下哪种做法正确？（）[单选题]*

A.盖厚棉被

B.紧闭门窗

C.使用凉席

D.睡前大量饮水

E.睡在地板上

答案：C。原因：夏季高温，使用凉席有助于老人散热，提高睡眠舒适度。盖厚棉被会让老人感觉闷热，紧闭门窗不利于空气流通，睡前大量饮水可能导致夜间频繁起夜影响睡眠，睡在地板上可能会着凉且地面湿气重对身体不好。

7.高龄老人夏季预防蚊虫叮咬，以下哪种方法不推荐？（）[多选题]*

A.使用蚊香片

B.喷洒杀虫剂

C.穿长袖长裤

D.涂抹花露水

E.挂蚊帐

答案：AB。原因：蚊香片和杀虫剂含有化学物质，散发的气味可能对高龄老人的呼吸道产生刺激，影响身体健康。而穿长袖长裤、涂抹花露水和挂蚊帐都是相对安全有效的防蚊虫叮咬方法。

8.高龄老人夏季如果出现轻度中暑症状，以下哪种处理方式正确？（）[单选题]*

A.立即喝大量冰镇饮料

B.用冷水冲淋全身

C.移至阴凉通风处休息，补充适量水分和盐分

D.服用退烧药

E.原地不动等待救援

答案：C。原因：立即喝大量冰镇饮料可能会引起肠胃不适，用冷水冲淋全身可能使老人身体受冷过度，服用退烧药是针对发热症状而非中暑症状，原地不动等待救援不是积极的处理方式。移至阴凉通风处休息，补充适量水分和盐分是轻度中暑正确的处理方式。

9.高龄老人夏季在室内活动时，地面应该？（）[单选题]*

A.保持干燥

B.经常泼水保持湿润

C.铺设地毯

D.随意不管

E.撒滑石粉保持光滑

答案：A。原因：高龄老人行动不便，保持地面干燥可以防止滑倒摔伤。经常泼水保持湿润会增加滑倒风险，铺设地毯如果不注意清洁可能滋生细菌和螨虫，随意不管地面卫生和安全状况不佳，撒滑石粉也会使地面变滑，增加危险。

10.高龄老人夏季洗澡水温多少较为合适？（）[单选题]*

A.20-25℃

B.30-35℃

C.38-40℃

D.42-45℃

E.50-55℃

答案：C。原因：20-25℃水温过低，老人容易着凉。30-35℃水温稍低，可能不够舒适。42-45℃和50-55℃水温过高，容易烫伤老人皮肤。38-40℃的水温比较适宜，既能清洁身体又不会对老人身体造成伤害。