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排球运动人才培养方案
目录
一、文档概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
（一）排球运动的魅力与价值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
（二）当前排球运动的发展现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
（三）培养排球人才的必要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
二、培养目标与要求．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
（一）培养目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
基础技能培养．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
球队协作能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
战术理解与应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
心理素质与抗压能力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
（二）具体要求．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
技术层面．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
球队建设与管理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
赛事参与与表现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
日常训练与生活管理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
三、课程设置与教学方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
（一）课程设置．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
基础技术课程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
球队战术课程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
心理训练课程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
比赛分析与实践课程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43
（二）教学方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43
示范教学法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
分组练习法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
游戏教学法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49
个性化指导法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50
四、训练与比赛安排．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51
（一）日常训练计划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52
训练周期安排．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．53
训练内容与目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．56
训练强度与频率．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．57
（二）比赛策略与组织．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．58
比赛阵容安排．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．60
比赛战术演练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．61
比赛心理准备．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．62
五、师资队伍建设．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．64
（一）教师选拔标准．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．65
技术水平．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．66
教学经验．．．．．．．．．．．．．．．．．
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