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初中心理健康教育第一课：从“心”开始，做快乐的青少年.pptx

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    ;;01;接纳变化，减少焦虑;积极心态，拥抱新环境;;02;心理健康的基本准则;提高学习效率;长期的心理压力和不良情绪会对身体造成负面影响，如头痛、失眠、身体不适等。;03;心理依赖与独立意识的培养;自负心理与挫折承受力;自卑心理与

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