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健康体适能评价体系与实施策略.pptx

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    健康体适能评价体系与实施策略

    演讲人：

    日期:

    目录

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    02

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    04

    基础概念解析

    评价维度构成

    标准化测试方法

    应用场景分类

    05

    06

    工具与标准体系

    结果分析与改善

    01

    基础概念解析

    体适能核心要素定义

    包括肌肉力量、肌肉耐力、爆发力、速度、灵敏性、协调性、平衡性和柔韧性等。

    体力要素

    形态要素

    生理要素

    心理要素

    包括身体成分、体型、身体姿势等。

    包括心肺功能、代谢水平、能量代谢等。

    包括意志力、自信心、应对压力的能力等。

    评价指标分类依据

    身体健康角度

    根据身体形态、生理机能、运动素质等指标进行分类。

    01

    根据运动项目特点，将体适能分为专项体适能和基本体适能进行评价。

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