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第1页,共36页,星期日,2025年,2月5日又是一年春天,暖花开,阳光足,到处一片欣欣向荣景象。然而每年春天,是个疾病易发和传染的季节。第2页,共36页,星期日,2025年,2月5日医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。第3页,共36页,星期日,2025年,2月5日一、上呼吸道感染第4页,共36页,星期日,2025年,2月5日上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。第5页,共36页,星期日,2025年,2月5日季节原因:风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。第6页,共36页,星期日,2025年,2月5日自我预防:1、多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。第7页,共36页,星期日,2025年,2月5日2、补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。第8页,共36页,星期日,2025年,2月5日3、体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。第9页,共36页,星期日,2025年,2月5日4、充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。第10页,共36页,星期日,2025年,2月5日二、过敏性皮炎第11页,共36页,星期日,2025年,2月5日春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸部较常见。春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。第12页,共36页,星期日,2025年,2月5日季节原因:因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。第13页,共36页,星期日,2025年,2月5日造成过敏的原因很多,其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。第14页,共36页,星期日,2025年,2月5日自我预防:1、蒸脸:将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎。第15页,共36页,星期日,2025年,2月5日2、用酸奶做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。第16页,共36页,星期日,2025年,2月5日3、减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用。4、加强皮肤的养护,远离过敏源,尤其是本身是过敏体质的人,更要加以注意。5、限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜和水果。第17页,共36页,星期日,2025年,2月5日三、皮肤病第18页,共36页,星期日,2025年,2月5日春季,患有各种皮肤病患者明显增多。像病毒性皮肤病,主要是水痘、风疹等;颜面再发性皮炎俗称春季皮炎。第19页,共36页,星期日,2025年,2月5日主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑,经一周而减退。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。第20页,共36页,星期日,2025年,2月5日此外,由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。第21页,共36页,星期日,2025年,2月5日季节原因:南方地区春季气温比北方高,且比较潮湿,故容易真菌感染,如体癣、股癣等多发的皮肤病就开始“光顾”。第22页,共36页,星期日,2025年,2月5日自我预防:1、通风设备:要保证居室和办公环境的通风,少去或不去人多群聚的地方,多喝水,多休息。第23页,共36页,星期日,2025年,2月5日2、保持身体干燥:预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生,如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干,远离湿热环境。第24页,共36页,星期日,2025年,2月5日3、饮食:少量或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。4、皮肤的清洁:避免蚊虫叮咬,尽量少到不洁的水域或草丛中游玩。第25页,
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