语音发声科学训练.pptxVIP

播音与主持第一讲语音发声科学训练昆明理工大学艺术与传媒学院讲师云南省普通话水平测试员傅乃芹

一、科学发声的必要性

1.树立我们美好的声音形象声音就是自己的形象。优质语音的标准：咬字清晰；音量恰当；语速适中；用语规范。

2.保养我们的战斗武器——嗓音嗓音工作者的战斗武器就是嗓音。嗓音工作者的困扰：声音嘶哑；声带充血；声带小结；咽炎、喉炎……

原因解析：添加标题声音忽高忽低，音响失度-----音高调节不到位添加标题时间稍长就口干舌燥、声音嘶哑------发声方法不对添加标题声音太平，无感染力-----音色不美添加标题音节含糊，夹杂明显的气息声-----气息控制不好添加标题说话费劲，声音传不远——没有充分利用共鸣器官；气息不稳添加标题

二、呼吸控制训练

1.呼吸时的身体状态胸式呼吸+腹式呼吸＝胸腹式呼吸

胸式呼吸+腹式呼吸＝胸腹式呼吸吸气要领吸到肺底----两肋打开----腹壁站定2.科学的呼吸方式

3.吸气练习（气息沉入丹田）闻花香抬重物半打哈欠吸气要领吸到肺底----两肋打开----腹壁站定

4.呼气练习（舒缓均匀）发“si”音吹纸片发“a”的长音数数呼气要领稳劲----持久----及时补换

5.综合练习（气息的稳定、强劲与调节）意外惊喜01弹发“hei”音02喊人（近，远，不知何处）03

三、口腔控制训练

1.打开口腔（科学的发音状态，声音饱满而不疲劳）提颧肌打牙关挺软腭松下巴

2.口部操训练（提高咬字器官的力度和灵活度）唇的练习（喷，咧，撇，绕）舌的练习（伸，刮，捣，弹，顶，转，立）颊的练习（咬）

3.吐字归音（枣核形：字正腔圆的效果）

四、共鸣控制训练

logo共鸣训练（提高声音的响亮程度）胸腔共鸣的练习（ha和hei，夸张上声）口腔共鸣的练习（音节与诗词）鼻腔共鸣的练习（元音和词汇）头腔共鸣的练习（拔音和绕音）

五、声音弹性训练

声音弹性（以声带情，以情带声）单击此处添加正文。可变性单击此处添加正文。对比性单击此处添加正文。层次性高低、强弱、虚实、快慢、松紧、刚柔综合性

六、发声问题矫治

常见问题鼻音重声音不集中吐字不清声音单薄喉音重声音色彩单一声音闷暗

七、嗓音的日常保养

养成科学的用声习惯（练习+保护）忌音色过于明亮忌用声偏高或偏低忌不适当地加大音量忌用声时间过长1.使用过程中的保养

2.日常生活中的保养保持身心健康（气实则声壮，气虚则声怯）保证充足的睡眠生病期与生理期注意休息嗓音淡盐水漱口多饮水

合理补充中药与西药中——胖大海，冰糖，草珊瑚、金嗓灵等；西——杜灭芬，含碘喉片饮食有节，忌不良刺激河北京剧团宋禄法医师报告，演员因饮食而影响歌喉，其有关食品按影响的大小，依次为酒、葱、蒜、烟、炒花生、炒葵花籽、臭豆腐、炒瓜子、过咸肥肉、辣椒、酱豆腐、大油、甜食、椿芽、韭菜、鱼、蒜苔、蒜苗、羊肉、炸酱面、醋、虾、芥末等。可多选一些有润喉、清嗓、开胃之效的食物。如梨、青果、萝卜、荸荠、紫菜、生花生、甘蔗、核桃、罗汉果、百合、银耳、山药、黑木耳、桑椹子、梅子、桔子、杏仁、丝瓜、薏苡仁、海带、大白菜、蛋、鱼等。