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女生健康心理讲座

演讲人：

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目录

02

压力管理与应对

01

心理健康基础认知

03

人际关系调适

04

自我价值构建

05

危机预防与干预

06

健康生活实践

01

PART

心理健康基础认知

女性往往追求完美，对自己和周围环境有较高要求。

追求完美

部分女性倾向于依赖他人，寻求情感支持和安全感。

倾向依赖

01

02

03

04

女性情感更为细腻，擅长表达情感，对他人情绪变化敏感。

情感细腻

有时女性容易自我怀疑，对自己的能力和价值产生质疑。

自信不足

女性心理特征分析

能正常思考、判断、决策，保持清醒的头脑。

认知功能

健康心理评估标准

情绪稳定，能够应对生活中的压力和挑战，不