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2025心理健康知识竞赛题库及答案(425题)

选择题（200题）

1.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）

A.独立质

B.严谨质

C.兴奋质

D.胆汁质

答案：D。气质类型分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种，胆汁质的人情绪体验强烈、爆发迅猛、平息快速，思维灵活但粗枝大叶，精力旺盛、争强好斗、勇敢果断，为人热情直率、朴实真诚、表里如一，行动敏捷、生气勃勃、刚毅顽强；但这种人遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用。

2.以下哪种心理属于健康心理（）

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D。健康心理是指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。遇到困难积极克服困难体现了良好的心理调适和应对能力，而抑郁情绪、不愿与人交往、经常感觉自己无能都属于不良心理状态。

3.心理咨询的基本原则是（）

A.替来访者做决定

B.有条件的尊重来访者

C.为来访者必威体育官网网址

D.对来访者的行为作道德判断

答案：C。心理咨询的基本原则包括必威体育官网网址原则、尊重原则、助人自助原则等。为来访者必威体育官网网址是保护来访者隐私和建立信任关系的重要基础，不能替来访者做决定，应尊重来访者的自主性；要无条件尊重来访者；不对来访者的行为作道德判断，而是从专业角度帮助其解决心理问题。

4.下列哪些行为属于心理健康的范围（）

A.能极力满足个人的需要

B.对自己有过高的评价

C.为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪

D.有充分的自我安全感

答案：D。心理健康的人有充分的自我安全感，能适度地满足个人的需要，对自己有恰当的评价，能合理地宣泄和控制自己的情绪。极力满足个人需要可能会导致不合理的行为和人际关系问题；对自己过高评价是自负的表现；极力宣泄情绪而不考虑方式和场合也是不健康的。

5.心理健康在社会交往中可表现为（）

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

答案：C。心理健康的人在社会交往中有自己的喜好和选择，能建立和谐的人际关系。经常与素不相识的人过度热情交谈可能是一种不恰当的社交行为；对同事、好友冷漠漠不关心不符合健康的社交心理；接触异性时经常紧张可能存在社交方面的心理问题。

6.下列哪种心理属于不健康心理（）

A.焦虑情绪

B.遭遇挫折后，精神萎靡不振，长时间不能恢复

C.经常感觉身体不适，但经检查没有器质性病变

D.过度兴奋

答案：B。遭遇挫折后短时间内情绪低落是正常的，但长时间精神萎靡不振且不能恢复，说明心理调适能力较差，属于不健康心理。焦虑情绪在一定程度和情境下是正常的情绪反应；经常感觉身体不适但无器质性病变可能是心理因素导致的躯体化症状，但不一定就是不健康心理；过度兴奋如果是偶尔且有合理情境也不一定是不健康的。

7.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（）

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突

答案：D。心理学认为，大部分心理问题来源于个体自身的内部冲突，如理想自我与现实自我的冲突、不同需求之间的冲突等。家庭内部、社会环境、人际关系处理等因素会对心理产生影响，但往往是通过引发个体内部冲突而起作用的。

8.人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自（）

A.精神分析学派

B.人本主义学派

C.行为主义学派

D.认知学派

答案：C。行为主义学派认为人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，强调环境因素和学习在心理问题形成中的作用。精神分析学派强调潜意识和童年经历的影响；人本主义学派强调人的自我实现和内在价值；认知学派强调认知过程对心理的影响。

9.强迫观念指的是（）

A.在意识中占主导地位的错误观念

B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

D.在病理基础上产生的歪曲信念

答案：C。强迫观念是指反复进入患者意识领域的思想、表象、情绪或意向，这些观念是患者不愿意想的，但又难以摆脱，会给患者带来痛苦。A选项中占主导地位的错误观念不一定是强迫观念；B选项外部强加的错误观念不是强迫观念的特点；D选项在病理基础上产生的歪曲信念一般指妄想。

10.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现（）

A.补偿

B.分离

C.幻想

D.升华

答案：C。幻想是指当人遇到挫折无法实现目标时，以想象的方式使自己从现实中脱离出来，在幻想中获