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123食品安全管理交通安全常识家庭安全防护目录

456急救基础技能公共卫生防护自然灾害应对目录

01家庭安全防护

正确使用电器不用湿手触摸电器，不随意拆卸电器，及时更换老化电线。安全用电常识电器火灾预防使用电器时要保持通风，不使用时及时断开电源，避免长时间通电。不超负荷用电，不私拉乱接电线，使用电器时先关电源。用电安全操作规范

防火防盗措施防火措施安装烟雾报警器，不堆放易燃物品，定期检查电器安全。灭火常识防盗措施学会使用灭火器，熟悉家庭逃生路线，及时扑灭初期火灾。安装防盗门窗，不在家中存放大量现金和贵重物品，定期更换门锁。123

儿童居家防护要点教育儿童不触摸电器、煤气等危险物品，不攀爬家具和窗户。安全教育在儿童活动区域安装防撞角、插座保护盖等安全防护设施。安全设施儿童在家时应有成人陪伴，避免发生意外，确保儿童安全。成人陪伴

02交通安全常识

遵守交通信号红灯停，绿灯行；过马路走人行横道，不随意穿越马路。安全行走走路时集中注意力，不嬉戏打闹，不边走边看手机或听音乐。骑车安全骑自行车或电动车时要佩戴头盔，遵守交通规则，不超速、不闯红灯。乘坐公共交通工具排队上下车，不在车厢内嬉戏打闹，扶稳坐好，确保安全。日常出行规范

交通事故应急处理立即停车发生交通事故时，立即停车并关闭发动机，确保自身安全。报警求助及时拨打122交通事故报警电话，向警方报告事故情况。保护现场尽量保护事故现场，不随意移动车辆或相关物品，以便警方调查。救治伤员优先救治伤员，采取紧急措施止血、包扎等，同时拨打120急救电话。

根据相关法律法规，儿童乘车时必须使用儿童安全座椅。根据孩子的年龄、身高和体重选择合适的儿童安全座椅，确保安全舒适。按照座椅说明书正确安装儿童安全座椅，确保稳固不晃动。向孩子讲解安全座椅的重要性，培养孩子安全乘车的意识。儿童安全座椅使用法规要求选择合适座椅正确安装教育孩子

03食品安全管理

洗净后放置于冰箱内冷藏，尽快食用，避免长时间存放。新鲜蔬菜和水果煮熟后尽快食用，剩余部分放置于冰箱冷藏，避免生熟混放。肉类和禽放在干燥、阴凉、通风的地方，避免潮湿和霉变。粮食和豆类放置于冰箱内冷藏，开封后尽快食用，避免过期。奶制品食品储存科学方法

嗅觉判断变质食品通常会散发出酸、霉、臭等异味，应避免食用。变质食品识别技巧视觉判断变质食品表面可能出现霉斑、变色、变形等现象，应避免购买和食用。触觉判断变质食品可能会变得粘稠、松软或变得异常硬，应避免购买和食用。

食物中毒预防策略彻底煮熟食物确保肉类、禽类、蛋类、豆类等食物彻底煮熟，避免生食持食物新鲜尽量避免长时间存放食物，及时食用新鲜食材。储存食物时分开存放生熟食品分开存放，避免交叉污染。加强餐具清洁消毒餐具应经常清洗消毒，避免细菌滋生。

04自然灾害应对

地震避险逃生流程地震发生时，立即采取防护措施01在感觉到地震时，应迅速躲到坚固的桌子下或靠近墙角，保护头部和颈部。关闭火源和电源02地震时，应迅速关闭煤气、水电等开关，防止次生灾害的发生。疏散逃生03在地震停止后，应迅速疏散逃生，避免余震和建筑物倒塌造成的伤害。等待救援04在逃生后，应及时向有关部门报告灾情，等待救援。

洪水灾害防御准备提前了解风险在洪水易发地区，应提前了解当地的洪水风险，以便及时采取应对措施。准备应急物品应提前准备救生衣、救生圈、干粮、饮用水等应急物品，以备洪水来临时使用。避免涉水行走在洪水来临时，应避免涉水行走，尤其是深水区，防止被洪水冲走。寻求高处避难在洪水来袭时，应及时向高处避难，如屋顶、大树等，避免被洪水淹没。

在台风来临前，应密切关注气象部门发布的台风预警信息，做好防范准备。在台风来临时，应加固住所门窗、玻璃等易受损部位，防止强风侵入。在台风期间，应尽量避免外出，以免被强风卷走或遭受其他伤害。应提前准备手电筒、备用电池、急救药品等应急物品，以备台风期间使用。台风天气防护指南关注台风预警加固住所避免外出准备应急物品

05公共卫生防护

接种疫苗定期接种传染病疫苗，增强免疫力，减少感染风险。传染病预防措施01戴口罩在公共场所或与患者接触时，佩戴医用口罩，有效阻挡病原体传播。02勤洗手用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的手消毒剂，减少手部细菌病毒。03保持社交距离避免近距离接触患者，尤其在密闭或通风不良的场所。04

每天更换干净衣物，特别是内衣内裤，保持个人卫生。勤换衣物每天刷牙两次，饭后漱口，保持口腔清洁，预防口腔疾病。口腔卫天睡前洗澡，清洁身体，去除污垢和汗液，预防皮肤病。睡前洗澡经常洗手，特别是在触摸公共物品、用餐前后及上厕所后。手部清洁个人卫生习惯养成

垃圾科学分类处理可回收垃圾如纸张、塑料瓶、金属等，应分类投放，减少资源浪费。有害垃