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《篮球课和生物学科的融合》教学设计
一、教学设计背景:
1、学科:体育与健康生物
2、对象:全体学生
3、课时:1
4教具:篮球、多媒体网络教室(与互联网相连)以及投影设备、多媒体网络教学软件、教学的PPT课件
二、教材分析与学情分析:
1、运动损伤的概念,使学生进一步了解自身的身体状况,从而起到锻炼身心健康的目的。
2、篮球运动损伤发生的原因,使学生在篮球运动前从思想上对运动损伤的预防给予重视、调节身体机能使之处于良好的运动状态。
3、篮球运动常见的损伤与处理。创造锻炼的安全环境、注意科学锻炼以及加强易伤的部位的训练。
4、运动损伤在运动过程中经常遇到,多见于中学生人群,掌握一定的运动损伤后的应急措施,可以减少伤者的痛苦,使其尽快恢复健康。
三、教学目标:
1、了解运动损伤的概念与分类
2、运动损伤产生的原因
3、如何预防篮球运动损伤
4、篮球运动常见损伤与处理
四、教学重点与难点:
教学重点:篮球运动损伤的预防
教学难点:篮球运动损伤与处理
五、教学准备:课件与课前准备
六、教学过程:
导入主题:播放姚明比赛的一段精彩的视频,导入本课主题。
一、运动损伤的概念
1、运动损伤的概念:人体在体育运动过程中发生的损伤,称之为运动损伤。它跟人们日常生活中发生的损伤有所不同,它多于体育项目有关。如,网球肘,足球踝,跳跃膝。
2、急救的概念:急救是指对意外或突然发生的伤病事故,进行紧急的临时性处理。其目的是为了保护伤员的生命安全,避免再度损伤,防止伤口污染、减轻痛苦、预防并发症,为伤员的转运和进一步治疗创造条件。
(一)篮球运动中的擦伤
篮球运动中擦伤发生的情况
1、救球或者运球进攻过程中身体失衡,倒地后引起与地面的擦伤。
2、抢断、盖帽以及防守过程中动作过大引起的抓伤。
3、传接球时球速过快,接球动作失误导致篮球擦伤手臂。
4、篮球鞋过硬或者不合脚导致的脚部擦伤。
擦伤的急救处理
第一种情况:创口较浅,擦伤面积较小的,用生理盐水清洗创口,创口周围再用酒精消毒,创面用紫药水擦拭。
第二种情况:关节周围的擦伤,因为干裂后容易影响关节运动,一旦发生感染,很容易波及关节,因此一般经过消毒处理以后,用消炎软膏抹擦,而且一定要用无菌敷料覆盖包扎。
第三种情况:创口中有细沙、煤渣、泥土等异物,一定要用生理盐水清洗干净,必要时可用消毒后的硬刷子刷洗,如果伤口过深,污染较重时,还要注射破伤风针。
(二)、篮球运动中的撕裂伤
篮球运动发生撕裂伤的情况
1、眉弓被对方肘部碰撞而引起眉际皮肤撕裂
2、下巴被头或者肘击中引发的下颌皮肤撕裂
3、在快速移动中头部发生碰撞引发的头部皮肤撕裂
撕裂伤的处理
1、撕裂创口较小,经消毒处理后,用创口贴粘合。
2、创口较大则需止血,缝合创口。
(三)、篮球运动中急性软组织损伤
急性软组织损伤是一种比较严重的运动损伤。常因为一次较大的暴力作用所致,局部组织发生撕裂,组织内的小血管出现破裂、出血,红肿。篮球运动中常见的急性软组织损伤有肌肉韧带的拉伤、关节的扭伤的等。由于病理过程和处理手段比较一致,我们一起来进行了解。
篮球运动中发生急性软组织损伤的情况
1、起跳后落在队员脚上或者异物上引起的踝关节扭伤
2、失去平衡倒地的时候手撑地引起的腕关节扭伤
3、起跳或者持球突破时因突然发力和发力过猛引发的肌肉韧带拉伤。
急性软组织损伤的急救处理
一、受伤第一时间,进行冰敷,冰敷一般用冰袋,也可以用水浸泡。然后用柔软的布条最好是棉花海绵进行加压包扎。疼痛剧烈可服用止痛剂,可服用活血化瘀的中草药如三七片。
二、伤后24小时,可进行热敷、针灸、外敷活血化瘀的中草药来促进伤口局部新陈代谢,加速淤血和组织液的吸收
三、受伤组织基本修复后,可进行恢复训练,加强肌肉关节的功能,以按摩、理疗和功能锻炼为主。
(四)、骨折
篮球运动中发生骨折的情况
1、在高速进攻中与球员相撞倒地引发的小腿骨折
2、在起跳盖帽或者上篮过程中落地不稳引发的腿骨骨折
3、高速进攻中身体失去平衡后手撑地导致的小臂骨折
4、传接球中球速过快,接球失误时篮球击中手指导致手指骨
骨折症状:
1、疼痛:骨折当时疼痛很轻,随后加重,活动受伤肢体则更疼,持续剧痛可引发休克。
2、肿胀和皮下淤血:骨折时骨以及周围软组织血管破裂,发生局部的出血和肿胀。
3、功能障碍:因为疼痛以及骨杠杆作用被破坏,肢体不能活动。
4、畸形:因为暴力作用,骨折断端移位,出现伤肢缩短,成角等畸形。
5、骨摩擦音:四肢长骨完全骨折时,轻微移动伤肢时,由于断端互相摩擦而出现摩擦音,这是完全骨折时的特有现象。
6、压痛和震痛:骨折处有敏锐的压痛,有时轻叩远离骨折的部位,在骨折处亦出现疼痛。
骨折急救原则
1、防止休克:遇到骨折导致休克时,必须首先抗休克,再处理骨折。预防休
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