说说我的气质 -2022-2023学年高中心理健康 课件（17张PPT）.pptVIP

说说我的气质高中心理健康——自我认识气质解读01气质与职业选择03提升气质的方法02活动“个性底色”04目录蒋介石是如何成为黄埔军校校长的？黄埔军校是国民党发源的基础，也是蒋介石发源的基础。蒋介石当上黄埔军校校长后，在孙中山的领导下，在前苏联和中国共产党的帮助下，广泛招收热血青年，培养出一批批优秀的军事人才。依菲这些骨干，国民党完成了北代战争，成为当时中国政治舞台上主要的政治力量。可是黄埔军校在建校之初，校长的最初人选并不是蒋介石，而是陈翰誉。陈翰誉早年毕业于陆军大学和保定陆军军官学校，是国民光元老、党务部部长陈树人的侄子，曾担任过广西军阀白崇禧的参谋长。此人恩维敏捷，才千出众，资历、学历、背景均属上乘，是当时军界一颗有名的将星。孙中山对陈翰誉十分倚重，评价说：“介石所能者欣庸（陈翰誉）无不能之，欣庸所能者介石未必能。“不过陈翰誉有一个缺点就是性格狭隘。他自恃多才，做视旁人，行事怪癖，张狂不羁，由此得罪了许多人。当军界要人们得知陈翰誉要当黄埔军校校长时，纷纷到孙中山处告状，迫使孙中山取消了这个想法，安排各方面都不如他的蒋介石当了校长，让蒋介石捡了个便宜。此后陈翰举偏安一角当了个工兵监，相当于工兵部长。没多久又被持介石发配到地方军任职，离开了军界核心层。在那里又没搞好关系，被广东军阔陈济棠杀害，一颗将星自此陨灭。如果陈翰誉当上了黄埔军校校长，那中国近代史恐怕就要政写了。而蒋介石能当上校长，则得益于他优于陈翰誉的性格。读过之后你有什么启示？性格就像船，船能载人，亦能覆人，关键在于你能否驾驭。得人心者得天下，失人心者失江山。人心何来？宽容大度。比尔?盖茨说过，性格好比是水泥柱子中的钢筋铁骨，而知识和学问则是填充的混凝土。典型案例一位心理老师曾收到这样一封求助信，“我是一名高三女生，长得五官端正，相貌清秀。但在前几天同学们私下进行的班花竞选中我竟然被淘汰了，原因是因为气质不佳。其实我并不是因为没有被评上班花而懊恼，只是希望在形象塑造方面有所改进。我在初中就养成了大大咧咧的性格，像个男孩似的，甚至还有一点暴力倾向。但是我进入高中以后，居然淑女起来了，老同学都说我变了，话少了很多，也不太爱笑了。我的口才不好，所以不愿意说太多的话，也不喜欢开大会似的演讲，特别是与那些气质好的人交谈时就会紧张，而且拘谨得很。我很不喜欢现在的我，请问老师，我怎样才能培养出好的气质呢？气质含义从心理学的角度来说，气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱及动作的灵敏或迟钝方面，它与日常生活中人们所说的“脾气”“性格”“性情”等含义相近。人的气质差异是先天形成的，我们刚一出生来到这个世界时，最先表现出来的差异就是气质差异，有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静。01气质解读气质是人的天性，无好坏之分。它只给人们的言行涂上某种色彩，但不能决定人的社会价值，也不直接具有社会道德评价的含义。一个人的活泼与稳重不能决定他大人处世的方向，任何一种气质类型的人既可以成为品德高尚、有益于社会的人，也可以成为道德败坏、有害于社会的人。气质不能决定一个人的成就，任何气质的人只要经过自己的努力都能在不同领域中取得成就，也可能成为平庸无为的人。气质类型多血质的特征：活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换等；胆汁质的特征：直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈等；黏液质的特征：安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐等；抑郁质的特征：孤僻、行动迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物等。提升气质的方法02提升气质的方法纯真1.诚恩待人，不虚伪，不做作，尤其不要说假话。2.做错事或说错话时，不要顾及面子，马上承认，立即改正。强词夺理于事无补，只会让人厌恶。3.虚心好学，不耻下问。千万不要不懂装懂，好为人师。4.对每一个小的收获、进步意外、相见都感到由衷的兴奋与惊奇。也就是说，像儿童一样，对每一件事情都保持着强烈的兴趣与好奇心。微笑1.微笑是最受欢迎的表情。它能使人变得美丽、自信、热情，能给人以温暖亲切、信赖、礼貌的感觉。2.微笑要发自内心，要真心地感谢、祝福每一个人，哪怕他是你的竞争对手。3.微笑要有持续性。突然开始或突然结束都会给人以虚假的感觉，4.微笑要成为生活的一个重要习惯，需要经常练习。5.每个人的脸部肌肉构造不同，微笑的方式也不尽相同。6.除特殊情况外，微笑无界限。提升气质的方法沉稳1.不要随便