心理学5人际心健发展.pptVIP

傅亚强傅亚强傅亚强傅亚强*傅亚强*第九章人际交往与社会影响第一节人际交往概述一、人际交往的心理需要*傅亚强*本能1合群需要2自我肯定需要3第一节人际交往概述二、人际交往的理论*傅亚强*人际需要的三维理论01三种基本的人际需要包容需要支配需要情感需要02六种基本的人际行为倾向社会交换理论03第二节人际沟通与人际吸引一、人际沟通*傅亚强*什么是人际沟通沟通主要指在社会生活中的人际沟通,是信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程。第二节人际沟通与人际吸引(二)人际沟通的功能*傅亚强*促进人们之间的相互了解协调人们的社会生活适应社会环境需要满足的功能形成了自我概念0102030405第二节人际沟通与人际吸引(四)人际沟通的类型*傅亚强*言语沟通非言语沟通表情眼行为身体语言或身体动作服饰讲话风格人际空间第二节人际沟通与人际吸引二、人际吸引的条件*傅亚强*相似性与互补性接近性与熟悉性个人品质第二节人际沟通与人际吸引*傅亚强*人际关系的测量01社会测量法02我过生日最愿意请的朋友,第一是________，第二是________,第三是________。03第三节群体及其对个人行为的影响一、群体的一般特性*傅亚强*群体规范01群体的凝聚力02群体中的角色03群体的领导04第三节群体及其对个人行为的影响三、社会影响*傅亚强*服从从众去个体化社会助长01社会惰化02030405第十章心理健康*傅亚强*第一节心理健康的标准*傅亚强*什么是心理健康心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态；心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会。第一节心理健康的标准*傅亚强*增进心理健康的途径与方法02心理健康的标准01第二节心理健康与压力*傅亚强*一、压力及其来源(一)压力的概念(二)压力产生的原因:压力源三、压力的影晌因素及其应对策略(一)影响压力的因素1.经验2.准备状态3.认知4.性格5.环境(二)处理压力的方法第三节心理健康与挫折*傅亚强*挫折的概念挫折的产生原因挫折后的反应心理防御机制否认、幻想、压抑、投射、反向、转移、退行、文饰、补偿、升华第三节心理健康与挫折四、挫折的应对策略*傅亚强*01020304正确认识挫折改变不合理观念加强修养,勇于实践优化自身人格品质第四节心理健康与焦虑*傅亚强*一、焦虑的概念二、焦虑的主要类型和产生原因三、焦虑的应对策略(一)认清焦虑状况(二)克服焦虑的三个原则1.不回避2.正面迎战3.做记录(三)学会放松自己(四)运用想像减轻焦虑(五)进行理性思考(六)接受专业治疗傅亚强傅亚强傅亚强傅亚强*