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疾控消毒科普

一、消毒的重要性

在日常生活中，消毒作为保障公众健康的关键防线，发挥着无可替代的作用。它能有效杀灭或清除环

境中的病原微生物，大幅降低疾病传播风险。无论是传染病高发的特殊时期，还是应对日常潜在的病

菌威胁，科学消毒都至关重要。以诺如病毒急性胃肠炎为例，每年10月至次年3月是其流行高发季。

这种病毒传染性极强，极低的感染剂量就能致病，且患者排毒时间长。此时，科学规范的消毒措施成

为遏制其传播的有力武器。

二、常见消毒场景及方法

（一）家庭消毒

1.地面与物体表面

•日常清洁时，用清水拖地即可维持地面整洁。对于门把手、桌面、玩具、水龙头这些高频接触的

物体表面，每日用干净湿布擦拭，能有效清除灰尘与部分病菌。

•当家中有病人，或处于传染病流行期间，若物体表面无肉眼可见污染物，可配制1000mg/L的含

氯消毒剂，采用浸泡、喷洒或擦拭的方式消毒。比如，将84消毒液按1:100的比例稀释后擦拭家

具表面，作用30分钟，再用清水擦净，便能有效杀灭常见病菌。一旦有肉眼可见污染物，则需先

彻底清洁，再进行消毒操作。

2.餐（饮）具

•

餐（饮）具使用后应及时清理食物残渣，煮沸消毒是首选方法。将餐饮具完全浸没于水中，水沸

后计时，持续煮沸30分钟以上，多数病菌都能被有效杀灭。

•也可采用含氯消毒剂浸泡消毒，将餐具浸泡在有效氯为500mg/L的含氯消毒液中30分钟，随后

用清水冲洗干净。不过，含氯消毒剂对部分金属餐具可能有腐蚀作用，使用时需谨慎。

3.毛巾、衣物、被罩等织物

•日常清洗织物，在清水中加入适量洗衣液，按常规洗涤方式操作即可。对于耐高温的织物，定期

采用煮沸消毒30分钟的方法，能实现有效消毒杀菌。

•若织物沾染病人呕吐物、分泌物等污物，要先去除污物，再用500mg/L含氯消毒剂浸泡30分钟

，之后进行常规清洗。对于不耐受含氯消毒剂的织物，建议咨询专业人士，选择适配的消毒方式

。

4.卫生间

•马桶及其周边区域是细菌易滋生之处，每日需用含氯消毒剂喷洒或擦拭消毒。若家人患有肠道传

染病，每次使用后更要及时对马桶消毒。冲水时务必盖上马桶盖，防止病菌随水流飞溅传播。

•卫生间的门把手、水龙头、冲水按钮等手部频繁接触的部位，也应定期用消毒剂擦拭。同时，保

持卫生间良好通风，能降低病菌滋生风险。

5.冰箱

•冰箱内部需定期清理，去除食物残渣与冰霜。冷藏室每周可用干净湿布擦拭，若存在疑似污染情

况，用含氯消毒剂擦拭物品表面。冷冻室内被污染的物品，建议煮沸消毒后再食用；已开封且存

在污染风险的物品，最好清理丢弃。

•当家中有传染病患者接触过冰箱后，需给冰箱断电，待其恢复室温，用含氯消毒剂仔细擦拭冰箱

内部，消毒后通风一段时间，方可重新使用。

6.空气

•保持室内空气流通是最经济且有效的空气消毒方式。在不影响保暖的前提下，每天应尽量多开窗

通风，可依据天气状况适当延长通风时间。一般建议每日通风2-3次，每次30分钟左右。

•也可使用循环风式空气消毒机进行空气消毒，按产品说明书操作即可。在无人的空间，还可用紫

外线灯消毒空气，但使用时务必做好防护，避免对人体造成伤害，严禁采用喷洒消毒剂的方式对

室内空气消毒。

（二）学校消毒

1.教室

•每天放学后，应对教室地面清扫，并用湿拖把拖地。课桌椅、讲台、黑板等物体表面，可用100

0mg/L含氯消毒剂擦拭消毒，尤其是学生频繁接触的桌面、椅背等部位。

•

教室的门把手、窗户把手、开关等高频接触部位，需增加消毒频次，每天至少消毒2-3次。传染

病流行期间，课间可对这些部位额外消毒。

•教室空气消毒同样以通风为主。若学校条件允许，可安装紫外线空气消毒器，在无人上课期间进

行空气消毒。

2.食堂

•食堂餐具必须严格消毒，除了采用煮沸消毒或含氯消毒剂浸泡消毒，还可使用高温蒸汽消毒柜。

消毒后的餐具应存放在清洁、干燥处，防止二次污染。

•食堂的地面、墙壁、桌面等，每餐结束后都要进行清洁与消毒。地面可用含氯消毒剂拖拭，墙壁

和桌面用消毒剂擦拭。厨房的炊具、炉灶等设备，也需定期清洁和消毒，保障食品安全。

•食堂工作人员的手卫生极为重要，应严格遵循六步洗手法，在饭前便后、接