石河子大学《运动解剖学》2023-2024学年第一学期期末试卷.docVIP

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石河子大学《运动解剖学》

2023-2024学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在田径的投掷项目中，如铅球，运动员投掷时可以越过投掷圈前沿吗？

A.可以

B.不可以

C.视情况而定

D.由裁判决定

2、长期进行高强度的体育锻炼，但没有足够的休息和营养补充，可能会引发以下哪种健康问题？

A.免疫力下降

B.肌肉拉伤

C.关节损伤

D.心血管疾病

3、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应该如何判罚？

A.重发

B.发球方得分

C.接球方得分

D.比赛继续

4、以下哪种运动对于增强心肺耐力和腿部力量都有较好效果？

A.登山

B.攀岩

C.攀岩

D.武术

5、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？

A.蹲踞式

B.站立式

C.两种效果相同

D.取决于个人习惯

6、在瑜伽的树式中，如何保持身体的平衡？（）

A.目光看向一侧

B.双脚用力踩地

C.重心放在支撑脚上

D.快速呼吸

7、对于经常进行有氧运动的人，以下哪种营养物质的补充尤为重要？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

8、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好？

A.高强度间歇训练

B.长时间的低强度有氧运动

C.单纯的力量训练

D.偶尔进行的剧烈运动

9、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，击球员在球第二次落地前将球击回，这种击球方式是否合规？

A.合规，这是正常的击球

B.不合规，球必须在第二次落地后才能击球

C.只有在单打比赛中合规，双打不合规

D.只有在双打比赛中合规，单打不合规

10、对于关节不太好的人来说，以下哪种运动较为适合：

A.篮球

B.跳绳

C.游泳

D.长跑

11、在射箭比赛中，运动员的心理状态对比赛成绩的影响程度如何？

A.非常大

B.比较大

C.一般

D.很小

12、在田径的跳远比赛中，测量成绩时是从哪里开始计算的？

A.起跳线

B.脚尖

C.脚跟

D.身体任何部位着地的最近点

13、在体操的平衡木项目中，以下哪种动作失误会导致扣分较多？

A.小幅度的晃动。

B.短暂的停顿。

C.掉下平衡木。

D.动作不够优美。

14、在健身的仰卧起坐练习中，以下哪种做法能更好地锻炼腹部肌肉？（）

A.双手抱头

B.借助惯性起身

C.动作缓慢

D.双脚离地

15、进行户外运动时，以下哪种措施不能有效预防中暑：

A.选择在清晨或傍晚时段活动

B.大量饮水，保持身体水分充足

C.穿着透气、轻便的衣物

D.在烈日下长时间暴晒

16、关于健美操的训练方法，以下哪种不是主要的训练内容：健美操训练包括多个方面。那么，对于力量训练，主要侧重于？

A.上肢力量

B.下肢力量

C.核心力量

D.以上都是

17、在网球运动中，以下关于球拍的选择，描述不准确的是：选择合适的球拍对于发挥技术有重要作用。那么，初学者应该选择？

A.重量较轻的球拍

B.拍面较大的球拍

C.线张力较大的球拍

D.以上都不对

18、在网球比赛中，如果发球擦网后落在发球区内，应该如何处理？

A.重新发球

B.发球有效

C.判对方得分

D.发球方失分

19、在排球比赛中，如果球在网上双方队员同时击球，应该如何判罚？

A.判双方犯规，重新发球

B.判球落在先击球一方

C.判球落在后击球一方

D.由裁判根据情况决定

20、进行攀岩运动时，如何选择合适的攀岩路线？

A.根据自身能力

B.选择难度高的

C.选择距离短的

D.随机选择

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、对于想要提高跳远成绩的人来说，加强腿部的力量训练和提高助跑速度同样重要，缺一不可。这种说法是否合理？（）

2、长期进行力量训练的人，如果突然停止训练，肌肉会迅速萎缩，力量也会大幅下降，因为肌肉的维持需要持续的刺激和锻炼。这种说法是否准确？（）

3、在足球比赛中，球员在禁区内被犯规会被判罚点球和黄牌。（）

4、排球比赛中，队员在进攻时触网，一定是犯规。（）

5、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用膝盖故