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旅行中的注意事项用水果代替甜点旅游时通常活动量较平时的量大,请结合自己的病情,做到劳逸结合避免高脂肪、高热量的食品请选择烹饪技巧为拌、蒸、煮、汆以及维生素、膳食纤维等营养素含量偏高的事物。01及时补充水分。02若行程大于5小时,则应在火车上或飞机上进行适当的活动。03如自驾车旅游,最好早一点出发,尽量在天黑前到达目的地。沿途中应2~4小时之间下车活动一下,并监测血糖,可具血糖情况,适当增加胰岛素。旅行中的注意事项按时应用药物,如出现频繁的恶心、呕吐伴神志改变或其它不适,应就近医院治疗。注意足部护理妊娠期糖尿病的管理为什么要关注妊娠期的血糖?短期后果:围产期:剖宫产术、难产、先兆子痫远期后果:母亲糖尿病后代肥胖、代谢综合征010302妊娠对糖代谢的影响**对于已有糖尿病的患者,特别是有肾脏、神经、心血管及视网膜病变等并发症的妇女,妊娠加剧危害风险妊娠对于妇女来讲是一个特殊的生理阶段,使β细胞功能处于临界状态的孕妇出现妊娠糖尿病*日常生活自我管理主要是饮食控制和运动调节两方面。饮食控制是糖尿病综合治疗的基础,应注意以下几点:摄入食物热量要适当平衡膳食食物要多样化多饮水,少喝酒坚持少食多餐,定时定量进餐*饮食控制的注意事项:定时定量定餐,并且一定要与注射胰岛素,服用口服降糖药的时间配合好饮食量,劳动强度,用药量三者间的关系要相对平衡,此消彼长,灵活调节根据个人情况将每日饮食量分多次食用,有利于控制餐后高血糖糖尿病饮食控制应长期坚持,终生坚持运动的好处:增强心、肺功能降脂、降压、降糖改善胰岛素敏感性提高运动积极性运动调节的注意事项:选择合适的运动方式及运动量老年人可以选用运动强度轻的运动方式,最常用的运动方式为散步中青年人应以中等强度的运动方式为主,也可选择运动强度较重的运动方式运动应该循序渐进,运动量应由小到大正确认识运动与体力劳动的关系持之以恒,防止意外伤害有助于坚持运动的方法:选择自己喜爱的运动方式运动时间安排在较为方便的时候结伴运动预防运动中的低血糖应注意以下几点:尽可能在饭后1-2小时参加运动避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动若要从事中等强度以上的运动,且持续时间较长,应采取下列措施以防低血糖发生适当减少运动前的药物剂量可在运动前及运动中间适当加餐有条件的话,可在运动前后用血糖仪测一次毛细血管血糖较大运动量的运动结束后,进食量要适当增加出差,旅游注意事项:避免过度劳累,预防各种意外事故尽量定时、定量就餐,按时、按量用药及时足量饮水要熟悉应付意外及自救的方法:如积极防治低血糖等出差时尽可能使用短效胰岛素或口服药,以少食多餐为宜若有时差改变,以进餐为原则选择短效的药物定期糖尿病监测的意义:有利于判定并掌握病情控制程度有利于及时调整治疗方案,以使病情获得最佳控制有利于及时预防、发现、治疗各种急性并发症有利于及时预防、发现、治疗各种慢性并发症有利于改善病人的生活质量,并最终延长其寿命糖尿病监测的内容和时间:见诺和关怀“自我监测日记”。糖尿病患者的特殊情况生病手术旅行妊娠/分娩……糖尿病患者生病期间的管理常见疾病感染性疾病:易发生,病程久、严重,不易控制心血管疾病胆囊炎、胆石症胰腺炎骨折、外伤等当出现以下情况时,病人必须去医院看病血糖超过15mmol/L;伴有经久不愈的感染;感觉口干、烦渴、多饮、多尿;体温超过38摄氏度;感冒、发烧、腹泻等症状得不到控制;反复发作的低血糖。出现以下情况时,应尽快入院治疗出现呕吐、腹泻、呼吸困难、酮症并伴有神志改变体温超过39摄氏度血糖超过20mmol/L出现突然的体重下降(超过5%)既往的慢性感染加重发生紧急情况:骨折、外伤、昏迷、心脑血管急症定时监测血糖、尿糖、尿酮体对1型糖尿病当血糖12mmol/L,每天查4--7次血糖当尿酮体是(+--++),每天测2--4次尿酮体对2型糖尿病当两次血糖16.7mmol/L,每天查4次血糖;当两次尿酮体(+),每天测2次尿酮体。A遵从医生的建议,根据病情严重程度及血糖情况及时调整治疗方案B心脑血管疾病的急性期禁用二甲双胍类药物,重症感染应停用口服降糖药物,使用胰岛素治疗糖尿病药物治疗的管理如果病人可以进食,根据其爱好选用宜消化软食或甜饮料代替常规饮食。如米粥或燕麦粥、面条或面片汤、半个馒头、果冻、果汁等01如果病人不能进食,每小时至少要饮250ml的饮料或水,或1小时中少量多次饮用:250ml的(牛奶、豆浆、苹果汁),125ml软饮料。如果病人正呕吐和/或腹泻,应该避免吃奶制品和果
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