河南师范大学《大学体育II》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

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河南师范大学

《大学体育II》2021-2022学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、以下哪种运动对于改善体态问题，如驼背，效果较好：

A.拔河

B.攀岩

C.瑜伽

D.飞镖

2、在射箭比赛中，运动员的心理状态对比赛成绩的影响程度如何？

A.非常大

B.比较大

C.一般

D.很小

3、在羽毛球比赛中，当球落在边线上时，以下哪种情况判定为界内球？

A.球的整体压线

B.球的大部分压线

C.球的小部分压线

D.只要球接触到边线就算界内

4、在排球比赛中，如果一名队员连续两次击球，裁判员应如何判罚？

A.继续比赛，不做判罚

B.判该队员连击犯规

C.判对方得分

D.判重新发球

5、在田径比赛的跳高项目中，运动员可以采用以下哪种方式起跳？

A.跨越式

B.俯卧式

C.背越式

D.以上均可

6、在乒乓球比赛中，以下哪种情况属于合法击球？

A.用手把球击过网

B.用球拍边缘击球

C.用不符合规定的球拍击球

D.用持拍手的手腕以下部分击球

7、在健身的卧推练习中，以下哪种做法容易导致受伤？（）

A.选择过重的杠铃

B.保持挺胸收腹

C.有伙伴进行保护

D.控制动作速度

8、在网球比赛中，以下关于发球失误的判定，错误的是：发球需要符合一定的规则和要求，否则视为发球失误。那么，发球时球触网后落在发球区内，属于？

A.发球失误

B.重发球

C.发球有效

D.以上都不对

9、对于想要通过健身增加肌肉量的人来说，在饮食方面，以下哪种做法是较为合理的？

A.大量摄入高脂肪食物以提供能量

B.主要依赖蛋白粉等营养补充剂

C.均衡摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪

D.减少水分摄入以避免体重增加

10、在游泳比赛中，哪种泳姿对身体的协调性要求最高？

A.自由泳

B.蛙泳

C.仰泳

D.蝶泳

11、以下哪种运动对于提高身体的敏捷性较为有效：

A.武术套路

B.太极拳

C.搏击

D.气功

12、关于乒乓球比赛中的擦网，以下哪种情况会被判重发球：擦网在乒乓球比赛中时有发生。那么，发球擦网后落在对方球台上，应该？

A.判重发球

B.判得分

C.判失分

D.由裁判决定

13、在武术的剑术表演中，剑法的运用至关重要。以下关于剑法的描述，正确的是：

A.刺剑时要用力过猛，以增加攻击力。

B.劈剑动作要幅度大，速度快。

C.撩剑时剑身要低于手腕。

D.挂剑动作主要用于防守。

14、在足球比赛中，角球直接进球是否有效？（）

A.有效

B.无效

C.视情况而定

D.只有在决赛中有效

15、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为二次运球？（）

A.运球停止后再次运球

B.接球不稳导致球落地后再次运球

C.传球失误后再次运球

D.被对方抢断后再次运球

16、长期进行剧烈运动后，如果没有进行适当的拉伸放松，可能会导致以下哪种后果？

A.肌肉酸痛

B.关节灵活度增加

C.运动能力提高

D.身体疲劳感减轻

17、在排球的扣球技术中，以下哪种动作是错误的？（）

A.助跑起跳

B.手臂挥动击球

C.用手掌击球

D.眼睛注视球的落点

18、在武术套路比赛中，运动员的动作表现力主要包括哪些方面？

A.眼神、表情、气势

B.动作的速度、力量

C.动作的准确性

D.以上都是

19、对于想要增强肌肉力量的人来说，以下哪种训练方法通常被认为是最有效的？

A.高次数、低重量的训练

B.低次数、高重量的训练

C.中等次数、中等重量的训练

D.极轻重量、极高次数的训练

20、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：

A.角球可以直接射门得分。

B.踢角球时，球必须放在角球弧内。

C.对方队员必须距离角球区至少9.15米。

D.以上都是。

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在滑雪过程中，如果感觉速度过快难以控制，向前摔倒比向后摔倒更安全。（）

2、田径跳高比赛中，运动员在试跳时，助跑方向与横杆垂直，成绩有效。（）

3、篮球比赛中，进攻队员在投篮时被防守队员犯规，若投篮未中，应获得两次罚球机会，这种判罚准确吗？（）

4、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应判重发球。（）

5、在篮球比赛中，当一名球员投篮时