河南师范大学《大学体育》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号

…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………

第PAGE1页，共NUMPAGES3页

河南师范大学

《大学体育》2021-2022学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种练习动作最为有效？

A.深蹲

B.仰卧起坐

C.俯卧撑

D.哑铃侧平举

2、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，实行轮换发球法，此时每名运动员每次发球的轮次是？

A.1轮

B.2轮

C.3轮

D.5轮

3、在网球比赛中，如果球员的球拍在击球过程中损坏，应该如何处理？

A.可以更换球拍，继续比赛

B.不能更换球拍，必须使用损坏的球拍完成比赛

C.判罚该球员失分

D.暂停比赛，更换球拍后重新开始

4、在花样游泳比赛中，以下哪个方面是评分的重要因素：

A.运动员的颜值

B.动作的同步性和创意

C.泳衣的美观程度

D.背景音乐的选择

5、对于想要提高身体协调性的人来说，以下哪种运动是不错的选择：

A.马术

B.象棋

C.五子棋

D.跳棋

6、在田径的标枪比赛中，运动员投掷标枪时：

A.可以助跑一段距离

B.必须站在原地投掷

C.助跑距离没有限制

D.以上都不对

7、在瑜伽的呼吸练习中，以下哪种呼吸方法常用于放松？（）

A.腹式呼吸

B.胸式呼吸

C.完全呼吸

D.快速呼吸

8、在篮球运动中，以下关于篮板球的争夺，描述准确的是：篮板球的争夺对于比赛的胜负有着重要影响。那么，在争抢篮板球时，应该？

A.提前判断球的落点

B.依靠身高优势

C.盲目起跳

D.以上都不对

9、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？

A.算

B.不算

C.视情况而定

D.由裁判决定

10、在羽毛球比赛中，当球落在边线上时，以下哪种情况判定为界内球？

A.球的整体压线

B.球的大部分压线

C.球的小部分压线

D.只要球接触到边线就算界内

11、在田径比赛的跳远项目中，测量成绩时是从哪里开始计算的？

A.起跳线

B.踏跳板前沿

C.运动员身体任何部位在沙坑中的最近痕迹

D.沙坑的中间位置

12、对于想要提高平衡能力的人来说，以下哪种运动项目比较适合？

A.跳绳

B.骑自行车

C.单脚站立

D.俯卧撑

13、在游泳比赛中，自由泳项目规定运动员在整个比赛过程中必须采用哪种泳姿？

A.只能用自由泳

B.可以用任何泳姿

C.必须用蛙泳

D.必须用仰泳

14、在进行篮球比赛时，一名球员在三分线外起跳投篮，落地时脚踩在三分线内，此时进球应算几分？

A.2分

B.3分

C.无效进球

D.由裁判决定

15、在跆拳道比赛中，运动员使用违规动作得分，会如何处理？

A.得分有效，给予警告

B.得分无效，给予警告

C.得分有效，取消比赛资格

D.得分无效，取消比赛资格

16、在田径投掷项目（如铅球、标枪）中，以下关于投掷技巧的描述，错误的是：

A.投掷时要充分利用身体的旋转力量。

B.出手角度越高，投掷距离越远。

C.手臂要用力将器械推出。

D.最后用力阶段要爆发式发力。

17、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说，以下哪种运动较为合适：

A.跳广场舞

B.跳街舞

C.跳芭蕾舞

D.跳鬼步舞

18、进行健身操锻炼时，如果音乐节奏过快，可能会带来以下哪种问题？

A.动作不标准

B.消耗更多体力

C.容易受伤

D.提高锻炼效果

19、在自行车比赛中，运动员合理地运用跟骑战术，其主要目的是？

A.节省体力

B.阻挡对手

C.便于观察路况

D.展示团队合作

20、进行登山运动时，为了确保安全，以下哪种装备是必不可少的？

A.登山鞋

B.指南针

C.急救药品

D.以上都是

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在滑雪时，佩戴有透气孔的头盔会降低保暖效果，不如佩戴全封闭的头盔安全。（）

2、在田径的标枪比赛中，运动员投掷标枪后，标枪未落地前，其他人不可以进入投掷区，这种规定合理吗？（）

3、长期进行力量训练会导致关节损伤和骨骼问题，因为力量训练会给关节和骨骼带来过大的压力，所以应该尽量避免进行力量训练。这种观点是否科学？（）

4、在游泳的仰泳项目中，头部可以随意转动，不影响比赛成绩。（）

5、在瑜伽的猫式中，呼吸应该保持平稳，不能急促。（）