河南师范大学《大学体育4》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效

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河南师范大学

《大学体育4》2021-2022学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

总分

得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、对于初学者来说，以下哪种运动更容易造成肌肉酸痛？

A.瑜伽

B.游泳

C.长跑

D.太极

2、在足球比赛中，如果裁判员误判导致一方球队受到不公正待遇，赛后可以更改判罚结果吗？

A.可以，只要有证据证明误判

B.不可以，比赛结果一旦确定不能更改

C.由赛事组委会决定是否更改

D.只有在重要比赛中可以更改

3、进行登山运动时，为了预防高原反应，提前应该做好以下哪些准备？

A.加强体能训练

B.提前服用抗高原反应的药物

C.减少饮水量

D.快速攀登，缩短在高海拔地区的停留时间

4、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本队队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？

A.判罚间接任意球

B.判罚直接任意球

C.判罚点球

D.不做判罚

5、对于足球运动中的传球技巧，以下说法错误的是：传球时，不仅要考虑传球的速度和准确性，还要注意传球的时机和隐蔽性。那么，哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用？

A.直传

B.斜传

C.回传

D.过顶传球

6、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时如果出现抢跑现象，会受到怎样的处罚？

A.取消比赛资格

B.警告一次

C.重新起跑

D.罚跑一圈

7、对于想要增强核心力量的人来说，以下哪种训练动作效果较好？

A.平板支撑

B.俯卧撑

C.仰卧举腿

D.以上都是

8、在羽毛球双打比赛中，以下关于发球区域的规定，正确的是：发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么，当发球方的分数为奇数时，发球区应在？

A.左半区

B.右半区

C.中线

D.任意区域

9、在羽毛球双打比赛中，发球方和接发球方的站位都有一定的规则。以下关于双打站位的描述，正确的是：

A.发球方的两名队员可以随意站位。

B.接发球方的队员必须左右站位。

C.发球方的队员前后站位，接发球方的队员也前后站位。

D.发球方的队员前后站位，接发球方的队员左右站位。

10、在体操项目中，平衡木是一项具有较高难度和技巧性的项目。以下关于平衡木比赛的描述，错误的是：

A.运动员在平衡木上需要完成一系列规定的动作和连接。

B.运动员掉下平衡木后，可以重新回到木上继续比赛。

C.运动员的动作完成质量和稳定性是评分的重要依据。

D.平衡木的宽度越宽，比赛难度越低。

11、在田径100米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？

A.取消比赛资格

B.警告一次

C.重新起跑

D.直接判负

12、进行健身操锻炼时，以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用？

A.动作的复杂性

B.音乐的节奏

C.参与人数的多少

D.锻炼的时间长度

13、在拳击比赛中，以下哪种情况会被判负：

A.被对手击倒后无法在规定时间内起身

B.主动认输

C.违规击打对手

D.以上都是

14、以下哪种运动对于增强核心肌群力量效果较好？

A.平板支撑

B.排球

C.保龄球

D.滑冰

15、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为二次运球？（）

A.运球停止后再次运球

B.接球不稳导致球落地后再次运球

C.传球失误后再次运球

D.被对方抢断后再次运球

16、在乒乓球比赛中，如果双方球员在比赛中发生争执，裁判员应该如何处理？

A.对双方进行警告

B.直接判罚一方失分

C.暂停比赛，进行调解

D.不予理会，让比赛继续

17、在射箭项目中，影响箭支飞行准确性的因素有哪些？

A.风向、风速

B.运动员的心理状态

C.弓的性能

D.以上都是

18、对于想要提高肌肉耐力的人来说，每组训练的重复次数应该是？

A.低次数

B.中等次数

C.高次数

D.随意次数

19、在进行健身跑步时，如果呼吸不畅，以下哪种调整方法是有效的？

A.加快跑步速度

B.用嘴大口呼吸

C.调整呼吸节奏，采用深呼吸和有规律的呼吸

D.停止跑步，休息片刻

20、在射箭比赛中，风速对运动员的成绩影响大吗？

A.很大

B.较大

C.一般

D.很小

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、健身时，如果想要减少体脂肪，就应该尽量少吃碳水化合物。（）

2、在健身时，空腹进行高强度训练可以更快燃烧脂肪。（）

3、篮球比赛中，队员在防守时用手挡住对方的视线，不算犯规。（）

4、在健身骑行时，上坡路段应该增加踏频，提高骑行速度。（）

5、游泳的蝶泳项