大班科学我是小中医.pptx

大班科学我是小中医汇报人：xxx20xx-04-04

引言中医基础知识小中医实践体验健康生活与养生之道疾病预防与治疗常识文化传承与未来发展总结回顾与自我评价目录

01引言

通过本课程，使大班幼儿接触和了解中医文化，培养对传统文化的兴趣和尊重。传承中医文化拓展科学知识培养健康意识让幼儿在了解中医的基础上，进一步拓展对自然、人体和健康的科学认知。通过中医养生知识的学习，引导幼儿养成良好的生活习惯，提高自我保健能力。030201背景与目的

本课程包括中医基础理论、中药常识、中医养生方法等方面的内容，通过故事、游戏、实验等多种形式呈现。课程内容采用互动式、体验式的教学方法，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习中医知识。教学方法结合大班幼儿的年龄特点和认知水平，设计富有趣味性和启发性的课程内容，激发幼儿的学习兴趣。课程特色课程介绍

技能目标学会简单的中医按摩、推拿等手法，掌握基本的健康保健技能。认知目标了解中医的基本概念和原理，认识常见的中药材和中医养生方法。情感目标培养幼儿对中医文化的兴趣和热爱，增强民族自豪感和文化自信心。同时，通过学习中医养生知识，培养幼儿关注自身健康、关爱他人的情感品质。学习目标

02中医基础知识

阴阳五行学说01中医理论以阴阳五行学说为基础，阐述人体生理、病理变化及疾病防治规律。阴阳代表事物相互对立又相互联系的两个方面，五行则指木、火、土、金、水五种基本物质及其运动变化。脏腑学说02中医将人体内脏分为五脏六腑，通过脏腑的生理功能及相互关系来阐述人体生命活动规律。五脏指心、肝、脾、肺、肾，六腑指胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。经络学说03经络是人体内运行气血的通道，包括十二经脉、奇经八脉等。经络学说阐述了气血在经络中的运行规律及与脏腑、体表之间的联系。中医理论概述

十二经脉十二经脉是人体内主要的经络系统，包括手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经。每条经脉都连接着相应的脏腑器guan，具有特定的生理功能。奇经八脉奇经八脉是十二经脉以外的特殊经络，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。它们在调节人体气血阴阳平衡方面发挥着重要作用。穴位穴位是人体经络上的特殊部位，通过刺激穴位可以调节脏腑功能、疏通经络气血。常见的穴位有足三里、合谷、内关等，每个穴位都有特定的主治作用和功效。人体经络与穴位

人参黄芪当归枸杞常见中药材及功参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效，常用于治疗虚劳内伤、气虚欲脱等证。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，常用于治疗气虚乏力、食少便溏等证。当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸等证。枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，常用于治疗肝肾阴虚、目昏不明等证。

03小中医实践体验

诊断技能学习学习观察病人的面色、舌苔、眼神等，了解病情。学习听病人的声音、呼吸、咳嗽等，辅助判断病情。学习询问病人的症状、病史等，获取更详细的病情信息。学习通过触摸病人的脉搏，判断病人的体质和病情。望诊闻诊问诊切诊

如揉、捏、推、拿等，了解不同手法的功效。学习基本推拿手法在老师或家长的指导下，为同伴或家人进行简单的推拿按摩，缓解疲劳和不适。实践操作学习推拿按摩的禁忌症和注意事项，确保安全有效。了解注意事项推拿按摩体验

拔罐、艾灸等疗法了解拔罐疗法了解拔罐的原理、功效和操作方法，观察拔罐后的身体反应。艾灸疗法学习艾灸的原理、功效和操作方法，了解艾灸在中医保健和治疗中的应用。其他疗法了解刮痧、耳穴压豆等中医特色疗法，感受中医的博大精深。

04健康生活与养生之道

春季养生夏季养生秋季养生冬季养生四季养生知识普及春季阳气生发，应注重养肝护肝，保持心情愉悦，适当进行户外运动，如踏青、散步等。秋季干燥，应注重养肺润肺，多喝水，保持室内湿度，适当食用滋阴润燥的食物，如梨、蜂蜜等。夏季炎热，应注重心火旺盛，保持清淡饮食，多吃瓜果蔬菜，避免暴晒和中暑。冬季寒冷，应注重养肾防寒，保持充足睡眠，适当进行室内运动，如瑜伽、太极拳等。

饮食原则饮食应均衡、适量、多样化，注重营养搭配和食物卫生。调养方法根据个人体质和季节变化，适当食用温补、清补、平补等不同类型的食物，如红枣、枸杞、山药等。同时，避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物。饮食调养原则及方法

运动应适量、适度、因人而异，避免过度劳累和运动损伤。根据个人兴趣和身体状况，选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。同时，注重运动前后的热身和放松活动，以及运动过程中的安全保护。运动锻炼建议锻炼建议运动原则

05疾病预防与治疗常识

教育孩子养成勤洗手、不随地吐痰等良好卫生习惯，减少细菌和病毒的传播。强调个人卫生鼓励孩子摄取多种营养，增强身体免疫力，降低患病风险。均衡饮食引导孩子参加适当的户外运动，增强身体素质，提高抵抗力。适度锻炼保证