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Habitsforahealthylifestyle
Para1
随着青少年逐渐长大___________________________________
变得更加独立________________________________________
开始自己做决定______________________________________
形成坏习惯__________________________________________
如果不加以控制_______________________________________
染上吸烟或酗酒的恶习_____________________________________
导致身心健康问题_______________________________________
阻止这样的恶习支配年轻人的生活是至关重要的___________________________________________________________
及早发现坏习惯____________________________________________
做出适当的改变____________________________________________
Para2
改变坏习惯总是很难___________________________________________________________
人的行为总是一再重复___________________________________________________________
一次次重复_________________________________________________
Para3
根据现代心理学____________________________________________
你根据提示采取的常规行动_________________________________________________________
依赖不健康零食的坏习惯形成了__________________________________________________________
Para4
促进积极改变______________________________________________
检查坏习惯周期____________________________________________
试着调整___________________________________________________
用积极的代替消极的行为____________________________________
让我们感到放松_____________________________________________
形成好的习惯____________________________________________
除.....以外________________________________________________
走楼梯__________________________________________________
Para5
没有立马成功______________________________________________
变得悲观__________________________________________________
千里之行,始于足下__________________________________________________________
一小步虽小,但很重要________________________________________
达到目标___________________________________________
毕竟____________________________
改掉坏习惯_________________________________________________
Para6
足够的时间_________________________
神奇药片_____________________________
删除按钮_____________________________
决定做出改变_________________________________
你有能力去创建一个幸福健康,拥有好习惯的生活
___________________________________________________________
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