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1.1悄悄变化的我

基础知识小练

基础知识小练

1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面?

的变化，的完善，的成熟。

2.怎样看待青春期的生理变化?

(1)原因受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况

(2)正确态度:①我们要身体的变化，青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。②在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高和文化修养,体现青春的

3.怎样正确认识青春期的矛盾心理?

（1）表现：反抗与；与开放；勇敢与。

(2)影响:青春期的矛盾心理有时让我们，但也为我们的成长提供了(3)态度:面对和处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

4.怎样正确调适青春期的矛盾心理?(方法)

(1)我们可以参加，在集体的温暖中放松自己。

(2)我们可以通过，学习化解烦恼的方法。

(3)我们可以通过培养兴趣爱好，接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)我们可以学习，成为自己的“心理保健医生”。

答案自查

答案自查

课后培优练

课后培优练级练

培优第一阶——基础过关练

1．“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”不经意间，我们已经进入青春期：脸上长了青春痘；男生说话的声音变得沙哑；对异性同学敏感起来；有了心事不愿意和大人交流。面对上述生理和心理的巨大变化，正确的对待方式是（????）

①做好心理准备，坦然地面对这些变化??????

②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点

③发挥自己的优势，充满自信地生活和学习??

④参加集体活动，在集体的温暖中放松自己

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

2．进入青春期的强强总跟父母对着干，可他内心非常渴望父母能理解他。对此理解正确的是（????）

A．强强的父母过于严格，阻碍了强强的成长

B．要学会当自己的心理医生，进行自我调控

C．强强的心理状态很不正常，必须加以重视

D．这是无法避免和化解的，要学会默默忍受

3．进入青春期后，我们有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又表现得比较害羞。这体现的矛盾心理是（???）

A．反抗与依赖 B．闭锁与开放 C．勇敢与怯懦 D．自信与自卑

4．据报道，在一些网络社交平台上，出现一批打着“全网最小美妆博主，跟着萌娃学化妆”等噱头的少儿“网红”，她们教化妆、试产品、直播带货，用孩子的面孔说着大人的话。这（???）

①说明美育进生活，需要从孩子抓起，包括美妆在内

②这样的行为会影响孩子的审美观、会助长虚荣心理

③是外在美与内在美的完美结合，使孩子可以“高大上”的发展

④需要告诉这些孩子，追求形体仪表等外在美要适度，而且必须提高品德文化修养

A．①② B．②④ C．①③ D．③④

5．青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有（???）

①尽量少与同学交往，少参加集体活动

②多向好友、老师和家长倾诉，把问题丢给他们

③培养健康的兴趣爱好，转移注意力

④了解必要的生理和心理知识，科学认识自己的身心特点，正确对待自己的生理和心理变化

A．②④ B．②③ C．③④ D．①②

培优第二阶——拓展培优练

6．青春期既给我们带来成长的喜悦，也伴随些许烦恼和困惑。为此，我们应该（???）

A．悦纳身心变化，尽力解决烦恼

B．提高自控力，避免和异性接触

C．完全封闭自己，保护好个人隐私

D．敢于质疑一切事情，挑战所有权威

7．青春，是人生画卷中最华美的乐章，是生命旅途中一个崭新的起点。守望青春，我们要懂得青春期的变化，以下说法不正确的有（???）

A．要顺其自然，以乐观的心态来迎接青春期的变化

B．在青春期，我们的身体发育情况都是相同的

C．青春期生理上的变化有时会造成心理方面的波动

D．青春期是我们性机能的发育成熟期

二、非选择题

8．青春，是生命旅途的一个崭新起点，带着一份特殊的邀约款款而来。阅读以下漫画情景，回答问题：

(1)进入青春期，除了可能出现上述情景的变化外，还有哪些？请列举2例。

(2)面对这份青春的邀约，请你选择其中一个情景，说说应该做好哪些准备？

培优第三阶——中考沙场点兵

1．（2022·贵州六盘水·中考真题）同学的无心之言，觉得是论己非；老师