1.1悄悄变化的我 带解析.docx

1.1悄悄变化的我

基础知识小练

基础知识小练

1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面?

身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2.怎样看待青春期的生理变化?

(1)原因受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同

(2)正确态度:①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。②在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

3.怎样正确认识青春期的矛盾心理?

（1）表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。

(2)影响:青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

(3)态度:积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

4.怎样正确调适青春期的矛盾心理?(方法)

(1)我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

(2)我们可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

(3)我们可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)我们可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

答案自查

答案自查

课后培优练

课后培优练级练

培优第一阶——基础过关练

1．“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”不经意间，我们已经进入青春期：脸上长了青春痘；男生说话的声音变得沙哑；对异性同学敏感起来；有了心事不愿意和大人交流。面对上述生理和心理的巨大变化，正确的对待方式是（????）

①做好心理准备，坦然地面对这些变化

②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点

③发挥自己的优势，充满自信地生活和学习

④参加集体活动，在集体的温暖中放松自己

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

【答案】C

【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。①③④：面对青春期生理和心理的巨大变化，我们要做好心理准备坦然面对这些变化，科学认识自己的生理和心理特点，为自己的身心变化和成长而感到高兴和喜悦，发挥自己优势，充满自信的生活和学习，参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，①③④符合题意；②：应多与人交往，正确面对自己的缺点，②错误；故本题选C。

2．进入青春期的强强总跟父母对着干，可他内心非常渴望父母能理解他。对此理解正确的是（????）

A．强强的父母过于严格，阻碍了强强的成长

B．要学会当自己的心理医生，进行自我调控

C．强强的心理状态很不正常，必须加以重视

D．这是无法避免和化解的，要学会默默忍受

【答案】B【详解】本题考查调节矛盾心理的方法。B：进入青春期的强强总跟父母对着干，可他内心非常渴望父母能理解他，说明强强产生了矛盾心理，他应该学会当自己的心理医生，进行自我调控，B正确；A：没有正确理解题意，A错误；C：强强的心理状态是正常的，C错误；D：矛盾心理是可以避免和化解的，D错误；故本题选B。

3．进入青春期后，我们有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又表现得比较害羞。这体现的矛盾心理是（???）

A．反抗与依赖 B．闭锁与开放 C．勇敢与怯懦 D．自信与自卑

【答案】C

【详解】本题考查青春期矛盾心理。C：进入青春期后，我们有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的特点；有时又表现得比较害羞，体现的矛盾心理是勇敢与怯懦，C正确；AB：反抗与依赖、闭锁与开放是青春期矛盾心理的表现，但题干没有体现，排除AB；D：自信与自卑不是青春期矛盾心理的表现，排除D；故本题选C。

4．据报道，在一些网络社交平台上，出现一批打着“全网最小美妆博主，跟着萌娃学化妆”等噱头的少儿“网红”，她们教化妆、试产品、直播带货，用孩子的面孔说着大人的话。这（???）

①说明美育进生活，需要从孩子抓起，包括美妆在内

②这样的行为会影响孩子的审美观、会助长虚荣心理

③是外在美与内在美的完美结合，使孩子可以“高大上”的发展

④需要告诉这些孩子，追求形体仪表等外在美要适度，而且必须提高品德文化修养

A．①② B．②④ C．①③ D．③④

【答案】B

【详解】本题考查正确对待生理变化。②④：少儿“网红”教化妆、试产品、直播带货，用孩子的面孔说着大人的话，这样的行为会影响孩子的审美观、会助长虚荣心理，需要告诉这些孩子，追求形体仪表等外在美要适度，而且必须提高品德文化修养，②④正确；①③：没有正确认识少儿“网红”的行为，①③错误；故本题选B。

5．青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有（???）

①尽量少与同学交往，少参加集体活动

②多向好友、老师和家长倾诉，把问题丢给他们

③培养健康的兴趣爱好，转移注意力

④了解必要的生理和心理知识，科学认识自己的身心特点，正确对待自