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青春序曲—青春期生理发育特点

想一想：人一生中经历几个生长时期？你正处于什么时期？

我们正在步入

第四个生长期:婴儿期?幼儿期?儿童期?青春期?成年期?老年期

一、初步了解青春期

什么是青春期？青春期（12-18岁）:是一个人由童年发育到成年的过渡时期。是人体生长发育的“第二次高峰”；青春期人的生理和心理将发生急剧变化；青春期的主要标志是:性发育和性成熟。

青春期开始影响因素:遗传因素种族先家族后环境因素天物理因素天饮食因素因化学因素因心理因素素生物因素素社会因素

青春期开始的年龄:女性9~11岁男性11~13岁女性比男性早发育2年

10岁男女

学生摸样:

18岁青年

男女模样:

男女学生身高随年龄增长水平曲线:年龄:岁年龄:岁身高:CM

两次生长高峰期01-311-1318-2065胚胎期幼儿期少年期青春期成年期衰老期死亡迅速地生长迅速地生长体重和身高出生年龄:岁从图中看出：在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？

二、正确对待青春期的发育

早期:体格生长突增中期:性器官与第二性征迅速发育，出现月经初潮或首次遗精；晚期:性腺发育基本成熟，第二性征发育为成人，体格发育逐渐停止。每期约2-4年青春期发育的分期:

说一说：进入青春期，人体会在哪些方面发生变化？

1.身高、体重和胸围迅速增长女性:女性:女性:女性:女性:女性:女性:女性:

2.身体各脏器功能趋向成熟；（一）、心血管系统功能增强:1）心肌增厚增粗，收缩有力，搏出量增加；2）心脏重量增加是出生时的10倍；3）血压有增高，心率、脉搏接近成人。

2.身体各脏器功能趋向成熟；（二）、肺功能增强1）肺活量增加。女性18岁以后肺活量相当于同龄男性的70%2）呼吸次数减少是肺功能发育成熟的重要标志16—20次/分

2.身体各脏器功能趋向成熟；（三）、脑和神经系统的功能完善表现为:思维能力、理解能力、迅速发展判断能力、记忆能力、

2.身体各脏器功能趋向成熟；（四）运动素质增强表现为:肌力、速度、耐力、爆发力、协调性、灵活性增强。

3.性器官与性功能发育；主要由内分泌系统支配下丘脑—垂体—性腺女性卵巢分泌雌激素促使女性成熟:月经初潮男性睾丸分泌雄激素促使男性成熟:首次遗精

4.男、女第二性怔的逐渐显示男性第二性征表现：1、个子长高；2、长出胡须.腋毛.阴毛3、喉结突出.声音低沉，4、肌肉骨骼坚实.健美5.出现遗精现象。女性第二性征表现：1、乳房发育，2、嗓音细润，3、阴毛、腋毛出现。4、皮下脂肪增多臀部丰满，5.出现月经及周期形成

什么是遗精？遗精:是指在无性交状态下发生的射精现象遗精:是调节性功能的自然生理现象。首次遗精时间:14岁前后。遗精的频率:因人而异，有的人一个月或一周内有1-2次，因为诱发遗精的因素是很多的。

遗精:是男性进入青春期性成熟的标志，当生殖器官成熟后就会产生精子,通常含有精子的精液是储存在精囊中的,当精液达到一定的量,体内无处可容时,就会以遗精的方式排出体外。遗精标志着男子生殖功能的成熟。

男性青春期保健科学地对待遗精和手淫1、内裤不要太紧；2、晚上睡眠时被子不要盖得太厚；3、自觉不看淫秽书刊及影视中的性刺激镜头；4、正确对待手淫，改正不良行为；5.及时治疗生殖器官的疾病。

花季的烦恼:1、青春期是否开始的早就结束的早？2、我不知道什么是手淫？可我又不敢问？3、遗精能看得见吗？4.一滴精，十滴血的说法对吗？探讨

青春寄语:青春期是我们生命的春天,我们都在春天里慢慢的长大。青春期是生命中的黄金时期,正确、坦然、欣喜面对自己的变化；抓住黄金时期,积极锻炼身体,科学补充营养,努力学习。青春期是男性与女性各自拥有世界的一半的开始,我们要懂得男女有别,懂得尊重自已和异性的开始。。。