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拉练策划书主要内容3篇

篇一

拉练策划书主要内容

一、活动主题

强身健体，砥砺意志

二、活动目的

1.提高学生的身体素质，培养坚韧不拔的意志品质。

2.增强学生的团队合作意识，提高沟通协调能力。

3.让学生体验野外生活，感受大自然的美好，培养环保意识。

三、活动时间

[具体日期]

四、活动地点

[详细地点]

五、活动对象

全体学生

六、活动准备

1.提前与活动地点负责人取得联系，了解场地情况和安全注意事项。

2.准备必要的装备和物资，如帐篷、睡袋、防潮垫、食品、药品、炊具等。

3.对学生进行安全教育，讲解野外生存知识和技能。

4.将学生分成若干小组，每组推选一名组长，负责组织和管理小组活动。

七、活动内容

1.徒步行进：学生按照指定路线进行徒步拉练，全程约[X]公里。在行进过程中，设

置一些关卡和任务，如寻找目标、解谜等，以增加活动的趣味性和挑战性。

2.野外生存：在活动地点搭建帐篷，学生分组学习野外生存技能，如搭建帐篷、野

外取火、辨别方向、寻找水源、制作简易担架等。

3.团队拓展：组织学生进行一些团队拓展活动，如信任背摔、盲人方阵、穿越雷区

等，培养学生的团队合作意识和沟通协调能力。

4.篝火晚会：晚上组织学生进行篝火晚会，唱歌、跳舞、玩游戏等，增强学生之间

的感情。

八、活动预算

本次活动预计总花费[X]元，具体如下：

1.交通费用：租用车辆接送学生，预计花费[X]元。

2.餐饮费用：学生在活动地点用餐，预计花费[X]元。

3.装备和物资费用：购买帐篷、睡袋、防潮垫、食品、药品、炊具等，预计花费[X]

元。

4.其他费用：如活动场地租赁、工作人员酬金等，预计花费[X]元。

九、注意事项

1.严格遵守活动纪律，听从指挥，统一行动。

2.注意安全，不擅自离队，不攀爬危险地带。

3.保护环境，不随地丢弃垃圾，爱护花草树木。

4.携带必要的物品，如保暖衣物、雨具、水壶等。

5.如遇突发情况，及时向老师报告。

[策划人]

[日期]

篇二

拉练策划书主要内容

一、活动主题

磨炼意志，超越自我

二、活动目的

1.提高学生的身体素质和团队合作精神，增强学生的自信心和毅力。

2.培养学生的吃苦耐劳精神和坚韧不拔的意志品质，让学生在挑战中成长。

3.丰富学生的课余生活，促进学生之间的交流和沟通，增强学生的归属感和荣誉

感。

三、活动时间

[具体时间]

四、活动地点

[具体地点]

五、活动对象

全体学生

六、活动内容

1.徒步行进：全体学生将从学校出发，沿着指定路线进行徒步拉练，全程约[X]公

里。在拉练过程中，学生将穿越山林、田野等不同的地形，体验大自然的美丽和神奇。

2.野外生存训练：在徒步拉练的过程中，学生将接受野外生存训练，学习如何搭建

帐篷、如何辨别方向、如何寻找水源和食物等生存技能。

3.团队拓展活动：在拉练结束后，学生将分成小组进行团队拓展活动，如拓展游

戏、团队挑战等，培养学生的团队合作精神和领导力。

4.篝火晚会：晚上，学生将举行篝火晚会，在篝火旁唱歌、跳舞、分享故事等，增

强学生之间的交流和沟通。

七、活动组织与实施

1.成立活动筹备组：负责活动的策划、组织和实施，以及与相关部门的沟通和协

调。

2.进行安全教育：在活动前，对学生进行安全教育，让学生了解活动的安全注意事

项和应急处理方法。

3.准备活动物资：根据活动的需要，准备好活动所需的物资，如帐篷、睡袋、食

品、水源等。

4.做好活动保障：安排好医务人员、后勤人员等，为活动提供保障。

八、活动预算

本次活动预计总费用为[X]元，具体如下：

1.物资费用：包括帐篷、睡袋、食品、水源等，预计费用为[X]元。

2.交通费用：包括租用车辆、接送学生等，预计费用为[X]元。

3.餐饮费用：包括学生的餐饮费用，预计费用为[X]元。

4.其他费用：包括活动策划、组织、宣传等费用，预计费用为[X]元。