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适合中小学生的高效学习法

中卫市第五小学高学明

俗话说得好：“学会”不如“会学”。

学校里从来都不缺“学会”了知识的孩子，但只有“会学”的学生才能长期保持好的成绩。

也只有学会学习，孩子才能摆脱“明明很努力，可成绩就是上不去”的魔咒！那么如何做到高效学习呢？看看人民日报总结的这套适合中小学生的高效学习法吧！

01、5个“一定”，记在心里

一定有一个错题本。

一定有一个好题本

一定要在上新课前预习。

一定要先复习后做作业。

一定要计时做作业（限时训练）

这5个“一定”主要是关于预习、复习和写作业的，在有些孩子眼中可能是“可有可无”的习惯，但长时间坚持却能积累出不少收获。

02、学习计划法

高效的学习离不开合理的学习计划，一份合理的学习计划应该是有长有短的，长期计划需要一个目标，比如一学期的整体计划、一学年的整体计划等。

而真正实施时，则需要分为一个个短期计划，根据自身的情况不断调整短期目标，比如日计划、周计划……才更容易完成。

03、预习管理法

预习是培养孩子自主学习能力的重要一环，小学期间可能效果并不明显，但越是到了高年级预习就越重要。

1、读每科用10分钟左右通读教材,把不理解的内容记录下来,形成问题,带着问题有重点地听课,当问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听老师讲。

写将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)写下来,读写同步走。

练试着做1-2道课后练习题，如果会做，说明自学能力在提高;如果不会也没关系，带着问题听课。

04、听课管理法

课堂应该是整个学习过程中最重要的部分之一，配合预习、复习等过程提升课堂学习效率，孩子的成绩有所提升或长时间稳定。

听课必须做到跟老师,抓重点，当堂懂。跟着老师的思维走,抓重点,如:定理、公式、单词、句型等预习中不懂之处。

不预习当堂懂的在50%——60%左右,而预习后懂的则能在80%——90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

05、复习管理法

很多孩子不会复习，回家后根本不看或者觉得看一遍写几道题就是复习了，结果学过的知识很快就忘了。

想要有好的复习效果，不妨试试这套“想、查、看、写、说”5步复习法。

想:闭着眼睛想，在大脑中过电影课后最需要做的是回想。每天晚上临睡前,想想一天都学了什么内容。

查:回想是查漏补缺的最好方法回想时,有些内容会非常清楚，有些则模糊。能想起来的,说明已经很好地复习了一遍,通过间隔性的2-3遍,几乎能够做到不忘。模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再复习。

看课本，看笔记既要有面,更要有点。既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

写:随时记下重难点、漏缺点一定要在笔记中详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,着重复习重点内容。

说:复述每天复述当天学过的知识，每周未复述一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2-3个月，概括、领悟能力明显提高,表达能力也会增强。

06、写好作业，记得6个“不”

很多孩子把作业当做任务，糊弄了事收获甚少，如果能做到这6个“不”，作业至少不白写，坚持下来也能有不少收获。

不计时不写作业:限时作业。记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学。

不复习不写作业:先复习所学的内容，然后作业。

遇到难题不钻牛角尖:百思不得，先放过，后攻坚。

不检查不写作业:作业后必须检查一遍。

不小结不写作业:写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

不抄袭作业。

07、错题管理法

错题本的关键不是记录错题，而是要定期复习错题，尽量做到错一道题学会一类题。

所以错题本上一定要标注好错因、相关知识点、归纳，同时留出复习的地方。

建立错题本和难题本可用横格本，每页上下分五部分:

1.第一部分:原题;2第二部分:错因;3.第三部分:改正确与举一反三。正确即写出正确答察,过一个月再复习，如果还不会，就要举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。4.第四部分:归纳提醒,写出错题错在什么地方;5.第五部分:复习次数。每隔一段时间要复习一次，怎么复习?盖住原题自己用脑子想。

08、难题管理法

想要孩子成绩拔高，除了掌握好基础知识外，也一定不能忘记攻克难题。

其实难题也都是由基础的知识点组成的，从一道题中回溯其所需要的知识点和思维方式，多加练习就能学会一类题。

查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系;

复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点;

借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。

每隔一段时间复习与检查一次。

09、考试管理法

测验、考试丢分不可怕，可怕的是丢了分不知道怎么丢的，每次都掉进同一个坑里。

孩子每次测验、考试或者自己做习题时，都可以尝试用下面的方法找