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有效提高英语听力的方法

在中国，大部分的学生比较擅长应对各种证书、考级类的笔头测

试，觉得提升英语的听说能力相对笔头书写难度要大得多。下面是小编

整理的关于有效提高英语听力的方法，欢迎参考!

?为什么你就是练不好听力?

?很多人在练听力的时候总是会陷入很多误区，好像自己每天都很

努力的样子，但是最后都没有实质的进步，白白浪费自己的时间和精

力。

?▍方法太多，道理都懂，就是做不到

?一说到要开始练听力，其实有很多人就会开始花大量的时间去搜

集各个门派的方法和秘籍，然后一年就过去了。

?这种行为背后是一种想要寻找捷径的心理：觉得只要找到一个

「最完美」、「最正确」的方法，就可以轻松不费劲取得进步。

?在「知道」——「做到」——「持续行动」之间巨大的鸿沟，就

是一点点拉开人和人差距的障碍。实际上，在长期的积累面前，不同方

法之间的差异其实并没有想象中那么大。

?▍缺少刻意练习，无意义的低水平重复

?很多同学，尤其是需要近期备考的同学，在练习听力会出现一个

很大的误区就是不停去做题，好像都没有进步。因为这不是在「练

习」，而是在「测试」自己的水平。

?在成人英语学习，最重要的一个原则就是著名语言教育学家Dr

Krashen提出的「i+1理论」，也就是只有你的学习材料比自己的实际英

语水平高出一点点，才能有更好的效果，并持续看到自己的进步。

?真正高效的学习，不是吭哧吭哧埋头盲干，而是必须走出舒适

区，去挑战稍有难度一些的内容进行刻意练习。

?▍贪心图多，不会选择，陷入囤积癖

?除了临近备考时间紧张的同学，一般我们都建议用两个月的时间

着重强化某一个单项能力，最后也会带动整体英语水平的提高。而不是

什么都学，结果什么都没做好。

?所以，对于大部分深陷「哑巴英语」魔咒和恐惧的同学，我们更

加推荐从听力训练开始，只有通过一定量的听力输入，积累足够的英语

素材和敏感度，才有可能提高输出的质量。

?那现在市面上学习听力的方法这么多，哪些真的对我们有用呢?

?训练听力的常规方法有哪些?

?练习听力有非常多的途径，比如很多同学会执着于「听写」，把

一段材料逼着自己掰开了嚼烂了。的确是有效果，但是估计大部分人都

很难忍受这种长时间「心力交瘁」的体验，

?还有很多有趣的方式，比如选择一些喜欢的有声书/广播进行泛

听，或者跟着美剧或者电影学听力的方法等等。

?甚至以前Taka在高中的时候因为迷恋某一个外国「老公」，有

过把他所有歌曲一句句扒下来的经历......那段时间自己的英语成绩还是

有突飞猛进的变化的，这大概就是「爱的力量」吧。

?但是我们最推荐的还是一种「精听」的方法，原则上就是把一段

文本和材料，反复吃透，在不停的折磨中锻炼出对单词、语句的灵敏

度。之前饲主就是通过这种练习的方式两周备考托福。

?首先，选择一个带有原文的听力材料，注意选择词汇量难度和自

己的水平相当。

?第一遍听的时候不要看听力原文，记录没听懂的地方。

?通读原文材料，看懂全文并着重标记。

?第二遍再拿着你整理好的原文重听，并且进行跟读。

?第三遍不看原文直接听，直到全部听懂为止。

?最后，隔几天再把这一段盲听复习一遍。

?虽然这个方法Taka和饲主都亲测有效，但是对于很多同学来

说，前期需要忍受每天都觉得自己「怎么这么烂」的打击和折磨，仍然

很难坚持下去。

?tips:感谢大家的阅读，本文由我司收集整编。仅供参阅！