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《初三，我来了》初中心理健康教育教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

《初三，我来了》初中心理健康教育教案

教学内容

《初三，我来了》是初中心理健康教育的一节重要课程，旨在帮助学生更好地适应初三年级的学业和生活压力，培养他们积极向上的心态。本节课的教学内容主要包括以下几个方面：

1.认识初三：让学生了解初三的学习任务和生活特点，明确自身的责任和目标。

2.应对压力：引导学生学会正确对待学业压力，掌握缓解压力的方法和技巧。

3.培养自信心：通过活动，帮助学生树立自信心，相信自己能够应对初三的挑战。

4.良好习惯：教育学生养成良好的学习和生活习惯，为初三的学习和生活打下坚实基础。

5.人际交往：引导学生学会与人沟通，处理人际关系，为初三的团队协作奠定基础。

6.目标规划：帮助学生设定清晰的学习目标，制定合理的学习计划，提高学习效率。

7.心理辅导：提供心理辅导服务，解答学生在初三过程中遇到的心理问题，帮助他们更好地应对挑战。

本节课的教学内容紧密围绕初中心理健康教育，旨在为学生提供实用的方法和技巧，帮助他们顺利度过初三阶段。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.自我认知：通过课程学习，学生能更好地了解自己，明确自身的责任和目标。

2.情绪管理：培养学生学会正确对待和处理情绪，掌握缓解压力的方法和技巧。

3.自信心的培养：通过活动，帮助学生树立自信心，相信自己能够应对初三的挑战。

4.沟通协作：引导学生学会与人沟通，处理人际关系，为初三的团队协作奠定基础。

5.目标规划：帮助学生设定清晰的学习目标，制定合理的学习计划，提高学习效率。

6.问题解决：培养学生面对问题和挑战时，能积极寻求解决办法，增强解决问题的能力。

7.自我成长：通过课程学习，学生能不断提升自己，实现自我成长，为未来的学习和生活打下坚实基础。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）认识初三：理解初三的学习任务和生活特点，明确自身的责任和目标。

（2）应对压力：掌握缓解压力的方法和技巧，学会正确对待学业压力。

（3）培养自信心：树立自信心，相信自己能够应对初三的挑战。

（4）良好习惯：养成良好的学习和生活习惯，为初三的学习和生活打下坚实基础。

（5）人际交往：学会与人沟通，处理人际关系，为初三的团队协作奠定基础。

（6）目标规划：设定清晰的学习目标，制定合理的学习计划，提高学习效率。

（7）自我成长：实现自我成长，为未来的学习和生活打下坚实基础。

2.教学难点

（1）情绪管理：帮助学生在面对压力时，学会调整情绪，避免情绪波动影响学习和生活。

（2）自信心的培养：通过活动，帮助学生树立自信心，相信自己能够应对初三的挑战。

（3）人际交往：引导学生学会与人沟通，处理人际关系，为初三的团队协作奠定基础。

（4）目标规划：帮助学生设定清晰的学习目标，制定合理的学习计划，提高学习效率。

（5）问题解决：培养学生面对问题和挑战时，能积极寻求解决办法，增强解决问题的能力。

（6）自我成长：通过课程学习，学生能不断提升自己，实现自我成长，为未来的学习和生活打下坚实基础。

教学方法与手段

1.教学方法

（1）互动讨论法：通过小组讨论、分享心得等方式，激发学生的思考，培养他们的沟通能力。

（2）情境体验法：创设情境，让学生在实际情境中感受和理解初三的生活压力，提高他们的情绪管理能力。

（3）案例分析法：通过分析典型案例，引导学生学会与人沟通，处理人际关系，提高他们的人际交往能力。

2.教学手段

（1）多媒体教学：利用多媒体课件，生动展示初三的学习任务和生活特点，吸引学生的注意力。

（2）网络资源：运用网络资源，为学生提供丰富的学习材料，拓宽他们的视野。

（3）心理测试工具：运用心理测试工具，帮助学生更好地了解自己，为自我成长奠定基础。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供关于初三生活的视频片段和相关的讨论问题，让学生在课前观看并思考。

-设计预习问题：例如，“你觉得初三的生活会有哪些压力？你打算如何应对？”

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的预习笔记和问题。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读相关资料。

-思考预习问题：学生针对问题进行个人思考，并在笔记本上记录想法。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题通过在线平台提交给教师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的独立学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台促进学生的预习效果。

作用与目的：

-帮助学生提前了解初三的生活压力，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活