高中体育与健康人教版全一册 单个动作 教案.docx

高中体育与健康人教版全一册单个动作教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高中体育与健康人教版全一册单个动作教案

教学内容

高中体育与健康人教版全一册，本节课主要内容是单个动作的教学。本节课的教学内容主要包括以下几个方面：

1.基本技能动作的学习：如跑步、跳远、投掷等基本动作的学习，让学生掌握正确的动作要领，提高运动技能。

2.技巧动作的训练：如体操动作、球类技能等，通过分组练习和个别指导，帮助学生掌握技巧动作的要点，提高动作质量。

3.体能训练：通过跑步、跳绳、健身器材等，进行有氧耐力和力量训练，提高学生的体能水平。

4.安全知识的讲解：在练习过程中，教师会强调运动安全，提醒学生注意自我保护，避免运动损伤。

5.体育理论知识的学习：通过讲解和讨论，让学生了解体育锻炼的重要性，掌握科学锻炼的方法，培养良好的锻炼习惯。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过单个动作的学习和训练，提高学生的运动技能和动作质量，使其能够在实际运动中灵活运用。

2.健康行为：培养学生正确的锻炼观念，使其能够自主参与体育活动，形成良好的锻炼习惯，提高身体健康水平。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其能够在体育活动中遵守规则、尊重对手，培养良好的体育道德品质。

4.自我认知与调控：帮助学生了解自己的运动能力和水平，培养学生自我调控的能力，使其在运动过程中能够合理调整呼吸、节奏和用力。

5.安全认知：让学生掌握运动安全知识，提高自我保护意识，避免运动损伤的发生。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的重点是让学生掌握单个动作的正确技术和方法。具体包括：

-基本技能动作的学习：如跑步、跳远、投掷等基本动作的正确技术。

-技巧动作的训练：如体操动作、球类技能等，掌握技巧动作的要点。

-体能训练：通过跑步、跳绳、健身器材等，进行有氧耐力和力量训练，提高体能水平。

2.教学难点

本节课的难点是让学生能够灵活运用所学单个动作，并能在实际运动中加以运用。具体包括：

-单个动作技术的掌握：学生可能对某些技术动作的理解和掌握存在困难，如跳远的起跳技术、投掷的投球手法等。

-动作的连贯性和协调性：学生可能在动作的连贯性和协调性方面存在问题，需要通过分组练习和个别指导来帮助学生克服。

-运动安全的注意：学生在练习过程中可能忽视运动安全，需要教师强调和提醒，以确保学生在运动过程中的安全。

教师在教学过程中应针对这些重点和难点内容进行有针对性的讲解和强调，通过示范、分组练习、个别指导等方式，帮助学生突破难点，掌握单个动作的正确技术和方法。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《高中体育与健康》人教版全一册的教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如各种单个动作的技术图片、动作视频等，以帮助学生更直观地理解和学习技术动作。

3.实验器材：如果教学内容涉及实验，如运动生理实验、运动器材的使用等，需要提前准备实验器材，并确保其完整性和安全性，以便学生能够安全、顺利地进行实验操作。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区、实验操作台等，以适应不同教学活动的需要，创造良好的学习氛围。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师通过展示一段精彩的体育比赛视频，激发学生的学习兴趣，引发学生对单个动作的关注。

-教师提出问题：“你们在观看比赛时，注意到运动员们的动作了吗？他们是如何做到那么完美的？”引导学生思考和讨论。

2.讲授新课（15分钟）

-教师围绕教学目标和教学重点，讲解单个动作的技术要领和训练方法。

-教师通过示范和讲解，让学生了解基本技能动作的正确技术，如跑步的步频和步幅、跳远的起跳和着陆、投掷的投球手法等。

-教师讲解技巧动作的训练方法，如体操动作的姿势和动作连贯性、球类技能的技巧和运用等。

3.巩固练习（15分钟）

-教师组织学生进行分组练习，让学生在实际操作中巩固对单个动作的理解和掌握。

-教师个别指导，针对学生的不同问题进行纠正和指导，帮助学生突破难点。

-教师引导学生进行讨论和交流，分享彼此的经验和心得，加强学生之间的互动和合作。

4.课堂提问（5分钟）

-教师提出问题，检查学生对单个动作的理解和掌握情况。

-学生回答问题，教师给予及时的反馈和评价，巩固学生对新知识的理解。

5.总结与拓展（5分钟）

-教师对本次课程进行总结，强调单个动作的重要性和训练方法。

-教师提出拓展问题，引导学生思考和探索，激发学生的学习兴趣和求知欲。

总用时：40分钟

教学过程设计要符合实际学