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六年级上册体育总复习练习题大全
一、选择题（共20题，每题2分，共40分）
1.下列哪项不是体育锻炼的好处？
A.增强体质B.增加荣誉C.锻炼意志D.增强免疫力
2.体育锻炼对我们的身体有哪些好处？
A.增强肌肉力量B.提高心肺功能C.促进血液循环D.提高智
力水平
3.以下哪项运动可以提高腿部力量？
A.游泳B.跑步C.跳远D.足球
4.以下哪项是体育锻炼的注意事项？
A.避免暴饮暴食B.停止锻炼时立即休息C.多喝饮料补充水分
D.忽视身体状况
（持续编写剩余题目）
二、判断题（共10题，每题2分，共20分）
1.跳绳是一项很有趣的运动。（）
2.游泳可以锻炼全身的肌肉。（）
3.蹦床运动对骨骼发育有很大帮助。（）
4.踢毽子是一种利用手部操作的运动。（）
（持续编写剩余题目）
三、填空题（共10题，每题2分，共20分）
1.体育锻炼有助于增强___________。
2.___________可以提高心肺功能。
3.跑步可以锻炼我们的___________。
4.踢球有助于提高___________的控制能力。
（持续编写剩余题目）
四、简答题（共5题，每题10分，共50分）
1.什么是合理运动？为什么要遵循合理运动的原则？
2.请简述低强度运动和高强度运动的区别。
3.体育锻炼对心理和情绪的影响有哪些？
4.请列举三种常见的体育运动项目，并简要说明它们各自的特
点。
5.请简述运动前后正确的热身和放松方法。
参考答案（仅供参考）
（略）
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