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●认识心理危机●发觉心理危机●应对心理危机●寻求心理援助第十一章大学生心理危机及心理援助大学生心理危机及心理援助讲义课件第1页

一、认识心理危机●心理危机概念●心理危机种类●心理危机三要素●心理危机特征大学生心理危机及心理援助讲义课件第2页

1.心理危机涵义危机是人们面对主要生活目标妨碍时产生一个状态。这里妨碍是指在一定时间内,使用常规处理方法不能处理问题。这里状态是一段时间解体和混乱,在此期间可能有屡次失败处理问题尝试。大学生心理危机及心理援助讲义课件第3页

1.心理危机涵义由此可见,心理危机是指当个体受到一些危机事件影响或挑战时,其先前具备应对方式不足以应对这些影响或挑战,由此造成其心理所处高度担心、迷惑失衡状态。也就是说,心理危机本质上是伴伴随危机事件发生而出现一个心理上失衡状态。大学生心理危机及心理援助讲义课件第4页

2.心理危机种类●发展性危机●境遇性危机●存在性危机●障碍性危机大学生心理危机及心理援助讲义课件第5页

（1）发展性危机发展性危机是指在人正常成长和发展过程中,急剧改变或转变所造成异样反应。对大学生来说,新生入学不适应、大学毕业没有适当工作、考试不及格、不喜欢所学专业、没有被评上……都可能造成发展性危机。大学生心理危机及心理援助讲义课件第6页

（2）境遇性危机当出现罕见或超常事件，且个人无法预测和控制时出现危机称为境遇性危机。如:交通意外、被绑架、被强奸、失恋、突然疾病和死亡等都能够造成境遇性危机。大学生心理危机及心理援助讲义课件第7页

（3）存在性危机存在性危机是指伴伴随主要人生问题,如关于人生目标、责任、独立性、自由和承诺等出现内部冲突和焦虑。大学生心理危机及心理援助讲义课件第8页

（4）障碍性危机障碍性危机是指大学生因心理问题、人格障碍,甚至精神病引发心理危机。障碍性心理危机最显著特点是含有潜在性和痛苦性。经典例子如马加爵杀人事件。大学生心理危机及心理援助讲义课件第9页

3.心理危机特征吉利兰和詹姆斯认为危机特征是:（1）危机与机遇并存；（2）有复杂情况；（3）存在成长和改变机缘；（4）缺乏有效或快速处理方法；（5）有选择必要性；（6）普遍性与特殊性共存。帕里也提出了危机八大特征，它们分别是:（1）一个关键压力事件或长久压力情景；（2）个体悲伤经历；（3）存在损失、危险和羞辱；（4）有一个无法控制感觉；（5）事件发生是预料之外；（6）日常工作遭到破坏；（7）未来不确定性；（8）担心连续时间过长(大约2个星期到6个星期)。大学生心理危机及心理援助讲义课件第10页

●前危机期●冲击期●危机期●适应期●后危机期4.心理危机发展历程大学生心理危机及心理援助讲义课件第11页

（1）前危机期在这个时期,个体还处于平衡状态,能够应付日常生活中发生应激事件。但个体可能会遭碰到应激强度很大事件,个体利用已具备处理问题日常技术就不足以摆脱困境,在这种情况下,个体就会开始产生一个不安感,这一阶段个体普通不会向他人求援。大学生心理危机及心理援助讲义课件第12页

（2）冲击期主要是指高强度应激事件发生前几个小时,个体表现出不合理思维、焦虑和惊慌等情绪,个他人甚至会出现意识不清。在这个时期,个体会将出现危机情境看作是一个威胁,也可能会视为一个挑战,为了找到化解危机方法,个体开始尝试各种处理方法,假如在这个时期问题无法得到处理,个体心理担心还会继续加重。大学生心理危机及心理援助讲义课件第13页

（3）危机期是指冲击期表现连续下来一段时期。表现为个体在尝试了各种本身具备各种处理方法仍不能处理面临危机,甚至退缩和否定问题存在。在这个时期,个体担心和焦虑等负面情绪到达难以忍受和化解程度,处于一个渴求解脱状态。不过,—般来说,处于危机期个体正因为身心感到巨大痛苦,所以会有强烈求援愿望,比较轻易接收他人帮助。大学生心理危机及心理援助讲义课件第14页

（4）适应期个体开始用主动方法接收现实并成功地化解危机,担心和焦虑等负面情绪减轻,自我主动评价逐步上升。处于适应期个体在本身或他人帮助下采取一些方法来干预和化解危机,并取得一定干预效果。正常学习和人际交往等社会生活也逐步恢复。大学生心理危机及心理援助讲义课件第15页

（5）后危机期在危机后期,有些人心理变得愈加成熟,取得更多主动应对危机技巧和方法,而有些人则依然化解危机,可能表现出敌意、抑郁、神经症、精神