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一、填空题(每空1分,共30分)
1、在扣球技术的运用中,自我掩护扣球包括扣球、扣
球、
扣球。
2、常用的移动步法有、、、、
、。
3、发好球的基本要求是、、、
。
5、新技术出现的三个途径是、、。
6、排球运动可发展人体的、、、
、、等身体素质和运动能力。
7、国际排联规定在六人制正式排球比赛中使用的球网高度为:男子网高米;
女子网高米。
8、请写出三种你所了解的排球运动形式:、、
。
二、简答题(每小题3分,共27分)
1、二传假动作有哪几类主要方法?
2、战术意识包括哪些内容?
3、常用排球教学方法有哪些?
4、排球运动心理调节训练的内容有哪些?
5、比赛中的“连击犯规”是怎样规定的?
6、比赛中构成后排队员“进攻性击球犯规”的条件有哪些?
7、简述排球运动员体能测试的意义。
8、在排球比赛中,临场指挥工作包括哪些内容?
9、学好正面双手垫球必须注意哪些技术环节?
三、问答题(每小题5分,共25分)
1、简述快球掩护进攻的种类并图示一种前排三点攻。
2、排球运动员体能训练的基本要求是什么?
3、正面上手发球和正面上手发飘球有哪些主要的异同点?
4、请列举四种排球技术易犯错误及纠正方法。
5、软式排球运动的教学优势有哪些?
四、论述题(每小题9分,共18分)
1、请根据您地区的实际情况假设一只中学排球队,提出训练的指导思想,并对该指导
思想的提出依据加以说明。
2、请您做一份中学排球活动的学年简易策划案。
参考答案
一、填空题(每空1分,共30分)
1、答:时间差、空间差、位置差。
2、答:并步、滑步、跨步、交叉步、后退步、综合步(跑步)。
3、答:抛球要稳、击球要准、手法正确、用力适当。
4、答:起动、移动步法、制动。
5、答:改进、移植、创新。
6、答:力量、速度、爆发力、灵敏、耐力、柔韧。
7、答:2.43米、2.24米。
8、答:软式排球、沙滩排球、气排球、坐式排球、九人排球、墙排球等。
二、简答题(每小题3分,共27分)
1、答:改变常规击球点传球;(1分)利用手臂假动作传球;利用头部假动作传球,
利用上体倾、仰假动作传球;利用转体假动作传球等(2分)。
2、答;技术的目的性;行动的预见性;(1分)判断的准确性;进攻的主动性;防守
的积极性;(1分)战术的灵活性;动作的隐蔽性;配合的集体性(1分)。
3、答:语言法、直观法、完整法与分解法、(1分)预防和纠正错误法、相似技术教
学法、(1分)发现学习模式,程序教学模式(1分)。
4、答:适应运动竞赛水平的动机训练;适应比赛环境条件的心理训练;适应比赛时
各种人际关系的心理适应训练;(1分)适应比赛中所需的适宜的生理、心理激活水平的激
发、控制和调节训练;关于比赛时的战术思维模式和思维灵活性训练;(1分)应付和排除
突发事件的心理应激训练;各种专门的心理状态调整,心理放松和恢复,消除各种心理障碍
以及心理能量的储备等训练(1分)。
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