第二章 田径 跪跳起 教学设计 2024—-2025学年人教版初中体育与健康八年级全一册.docxVIP

内容

主题

跪跳起2--1

2.综合活动：小青蛙搬运工2--1

重点

摆臂制动

难点

小腿压垫子

学习

目标

1.70%学生初步尝试跪跳起动作，能够做到摆臂制动、腿压垫子，动作协调。

2.提高学生下肢力量、爆发力，身体的协调性、灵敏、平衡等身体素质。

3.培养学生勇于挑战自我，克服困难，坚持到底的优良品质和学生间团结合作、协调能力。

课的部分

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与要求

次数

时间

强度

一

二

三

四

1’

5’

18’

7’

课堂常规：

1.集合整队，清点人数。

2.师生问好。

3.宣布内容，提出要求，安排见习生。

准备活动：

热身游戏（数数抱团）

1.跪挑起辅助联系：

原地纵跳摆臂制动练习、收腹跳

初步体会跪跳起练习

学生通过观看跪跳起慢放视频形成脑中记忆

4.分组练习跪跳起。

5.视频拍摄学生跳跃腾空动作，观看回访纠错指导展示

6.综合活动：

钻山洞

放松

拉伸操

小结

1

1

1

1

2

1

1

1

150”

90”

90”

90”

90”

90”

180”

60”

中

中

中

中

大

大

中

小

◎

整队并师生相互问好

◎简述本课学习内容。

认真听讲，明确要求。

☆精神饱满，集合快静齐

◎简述热身活动内容，阐述游戏规则，鼓励学生积极游戏。

明确热身游戏规则和要求。

◎口令哨声指挥游戏，提示完成跑动中热身动作。

在教师带领下集体进行热身游戏。

☆遵守规则、充分热身

◎讲解练习要求，明确安全问题，巡回并指导练习。

认真听讲，迅速进入情景，轮流练习。

☆摆臂制动。

◎讲解跳跃练习要求，请学生展示并进行评价，明确安全问题，巡回指导。

认真听讲，轮流练习。

☆动作协调，积极练习

◎讲解示范跪跳起动作“一摆、领做原地示范。请学生展示，并引导学生强化正确动作记忆。

认真观察、积极练习、轮流学练。

◎根据视频讲解纠错，明确安全问题，巡回指导。

认真听讲，轮流练习。

☆摆臂制动，互相帮助

◎讲解游戏规则，说明游戏要求，提示注意安全，激发学生游戏兴趣。

认真听讲，遵守规则。

☆动作协调，积极游戏。

◎提出放松活动和要求，语言提示、口令指挥。

◎

师生共同完成。

☆动作到位、充分拉伸

◎回顾学习过程，引导学生交流互动。

◎

师生共同评价与总结。

◎

师生互别、下课。

在教师引导下整理器材。

☆认真倾听，主动参与

队形：四列横队

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

▲

队形：

队形：

队形：

队形：

队形：四列横队

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

▲

场地

器材

1.泡沫小垫30个

2.标志盘10个

3.呼啦圈12个

安全保障

1.场地平整，无杂物。

2.充分热身，特别是相关部位关节。

3.加强安全教育，学会帮助与保护。

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中-大

48%

50%