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心理健康主题班会纪要(精选5篇)

心理健康主题班会纪要精选篇1

【活动背景】

为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，提高本班同学心理健康知识水平，

增强心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他

们的情绪，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成关注心理健康、

懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做

好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

【班会目的】：

为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一

步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐

班级。凝聚我班的凝聚力，加强我们的社交潜力，增进同学之间的感情，。

帮忙同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他

人的情绪，帮忙同学们构建和谐的人际关系。帮忙同学们做一个快乐幸福的人，

在大学的旅程上留下完美的记忆。

1、提高班级凝聚力，增强班内团结。

2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。

3、帮忙同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。

4、感受身边的乐趣，以一颗用心乐观的心善待身边的每一个人，善待生命

的每一天

【班会形式】：概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏、心理解答

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【班会资料】：

一、主持人介绍5·25大学生心理健康日的相关资料。

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提

醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心资料是：关爱自我，了解自我，接纳自

己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的

10月10日。20_年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所

高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。

“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

20_年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康

节。

把这样一个好处重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4

日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激

情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于此刻的大学生缺

乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理

健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为

自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

历届525活动：

20_年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给

心理一片晴空!”

20_年第二届活动的主题确定为改善人际沟通潜力，口号是：“我爱我，创

造一个良好的人际空间。”

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20_年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱我，了解

我自己。”20_年的第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是：“我

爱我，危机、理性、成长。”

20_年的活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：“我爱我，