2.2 呼吸与健康生活（教学课件）四年级上册（教科版）.pptx

2024-教科版四年级上册科学第二单元-呼吸与消化

2024-第二节-呼吸与健康生活

我们在不同状态下，呼吸会发生什么变化？

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请仔细观察这张图，你们发现了什么？

吸进来是混合的多种气体，呼出去的也是混合的多种气体。呼出去的气体中氮气数量不变，氧气数量比吸进来时减少，二氧化碳和其他气体数量则变多。

我们体内所有的细胞都需要空气中的氧气来维持生命，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。人的呼吸实际上是进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。

测量呼吸

活动提示1.要自然呼吸，不刻意控制自己的呼吸。2.一呼一吸，算一次呼吸。（可将手指放在鼻子下辅助计数）3.及时将数据记录下来。

测量安静状态下每分钟的呼吸次数安静状态第1次第2次第3次每分钟的呼吸次数最终取值（）

测量运动后每分钟的呼吸次数活动安静状态慢走20步后快走20步后跳动20次后闭目静坐5分钟后每分钟的呼吸次数

我们每分钟的呼吸次数与我们的运动情况有关，运动越剧烈，每分钟的呼吸次数越多。

研讨1.分析数据，哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？——各种各样的体育活动会使我们每分钟的呼吸次数增多。运动越剧烈，每分钟的呼吸次数变化越明显。也有一些活动能减少我们每分钟的呼吸次数，如闭目静坐一段时间。科学研究表明，人在睡眠时，每分钟的呼吸次数是最少的。

研讨2.运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？——适量运动可以改善呼吸系统的功能，这是因为肌肉活动时，需要氧气的量增加了，呼吸加速加强，有利于肺功能的提高。因此，运动之后，每分钟呼吸次数的增加对我们的身体健康是有好处的。

研讨3.伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？——伴随每分钟呼吸次数的增加，人的心跳速度也会加快。氧气进入血液后，需要心脏跳动进行血液循环将氧气运输到全身各处，这说明人体各系统是共同参与、协作完成各项生命活动的。

拓展肺是身体气体交换的“中转站”，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。

拓展呼吸时，空气中的一些病原体会通过呼吸道进入人体，引发疾病，如流行感冒、新型冠状病毒肺炎等。为有效预防呼吸道传染病，我们要不断增强体质，学会科学洗手，经常开窗通风，在呼吸道传染病流行期间外出时戴口罩。

1.小科发现，人需要呼吸来维持生命活动，（）是气体交换的“中转站”。A．肺 B．膈肌 C．气管A练习

2.为了增强体质，每天坚持跑步。跑步后感到呼吸变快，是因为（）。A．需要消耗大量的二氧化碳 B．肺活量变小了 C．需要消耗大量的氧气C练习

3.呼吸系统是人体的重要组成。下列保护呼吸器官的方法正确的是（）。A．空气质量差时，出门戴口罩 B．天气冷了把门窗都关上 C．经常吸二手烟A练习

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