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疫情期间，小学生心理健康

问卷调查报告

小学阶段是学生的心理状态慢慢从幼稚走向成熟的阶段，大多数

的学生在这个阶段心理都比较敏感，都很容易受到外界事物的影响。

这次由于疫情的原因，也会在一定程度上让学生的心理存在问题，教

师在疫情后的培养教育过程中，就需要能够细心发现学生的学习问

题，了解学生的生活状态，积极找到行之有效的解决办法，帮助学生

走出困境。

一、疫情期间小学生心理健康存在问题

在疫情期间，学生必须得天天待在家中，这对于十分贪玩的小学

生来说，很容易造成心理上的忧郁，烦闷，并且也因为情绪不能够及

时抒发，导致后面的情绪越来越暴躁。而且在家里一起看新闻的时候，

也很容易因为新闻中更新的疫情情况感到恐慌，害怕。从而对这些信

息产生本能的敏感，厌恶，容易因为一些小事而感到愤怒，并且与家

人发生争吵。心理上的消极情绪始终不能够得到切实的纾解，发泄，

就会使情绪越发地积压，最后累积成比较严重的心理问题，最后影

响到学生的正常生活。所以，教师和家长都应该重视学生的心理问题，

早点发现，积极疏导，帮助学生走出心理困境。

二、疫情期间小学生心理健康解决办法

(一)普及疫情知识正确看待疫情，从根本上解决恐慌情绪

对于小学阶段的学生而言，在面对疫情来临的时候，第一反应可

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能是迷茫，不知道疫情是什么，为什么周围的人对待它都这么严阵以

待。然后随着新闻上经常更新的疫情情况，死亡人数等，心理上就会

对疫情慢慢产生一种畏惧的心理，感觉恐慌，害怕。面对这种情况，

教师应该做到的就是给学生普及疫情知识，教会学生正确看待疫情，

从根本上解决学生因为未知而造成的恐慌情绪。教师可以通过播放动

画版的新冠状病毒的短视频来给学生普及病毒方面的知识，让学生了

解肺炎疫情不是凭空就会发生的，是有诱因存在的，只要不接触到这

个病毒就不会被感染。而且动画的模式要比新闻或者是其他的模式更

让学生能够放松下来，更能够听进动画讲述的知识内容。用动画普及

了疫情知识之后，教师还需要告诉学生相关的防范措施，勤洗手，早

晚通风，出门戴口罩等等。教师在讲授学生疫情防护措施的时候，还

可以将它编成儿歌或者是顺口溜的形式，这样的形式读起来郎朗上

口，更易于让小学生记忆。

(二)实时更新新计划，帮助学生远离烦闷情绪

小学生都是比较贪玩的，而且小学生的课业负担本身也不重。学

生起初待在家里的时候，还可以选择玩玩手机，看看电视来打发时间。

但是，随着时间的推移，学生就会感觉这样日复一日的，单一的生活

十分无聊，就会开始回忆以前的时光，渴望能够出去和小伙伴玩耍，

但是这种想法又不能够被实施，就会慢慢感到烦闷，无聊。教师在面

对这种情况的学生的时候，教师解决的方向就是让学生在家里的时间

充足起来，让学生能够有事情可以做。教师可以选择每天给学生排

个计划表，计划表里的内容既需要让学生做起来有一定的难度，又需

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要能够让学生完成的，同时，教师还要注意到计划表的时间合理安排。

就比如说教师可以在周一的时候，除学生上课的时间外，其余时间让

学生在家锻炼三十分钟，可以是跳跳舞、做广播体操，或者是做卷腹

等其他的运动，并且让家长拍小视频发在群里。偶尔还要学会做饭（如

番茄炒蛋、凉拌豆腐等）对于低年级的学生的话，就可以把难度降低

为让学生学会蒸蛋。

教师帮助学生找到事情做，能