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如何上好一节体育课邹艳梅

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新课程改革已经在全国大面积展开，根据我校两年多来新课程改革经验，我就如何上好一节体育课浅谈自己的一些看法。

一、好课的六要素

1.好课有德。每位学科教师首先要树立育人意识，全面了解并亲近学生，让学生喜欢你。有德的教学才是踏实的教学。

2.好课有效。体育是以身体练习为主要手段的一门学科，好的课堂教学能让学生得到实惠，是能够促进学生身心全面发展的有效教学。学生在这样的课堂上怡情广识，受益匪浅。

3.好课有趣。激发学生的学习愿望，提升学生的学习动力是课堂教学的首要问题。你练我看，你说我听都没有激起兴趣，要引导学生争做运动场上的运动员而不是培养观众。

4.好课有量。体育教学非一般性学科，强调运动负荷适宜。教师要对各项活动练习的时间、次数及强度做出科学的具体的安排，只有这样，才能突出我们体育学科的特殊性。

5.好课民主。每一节课都要有课堂教学目标，以目标为导向，对学生的学习过程进行调控和匡正。

6.好课求真。在课堂教学中关注每一个学生，要注意从他们的反馈中及时发现问题，予以补救，这样的课才是真实的课，真实的课才是好课。

二、好课具备的基本要点

1.教学目标：是否明确、具体，符合实际。

2.教学内容：适宜的知识技能，突出重点，深浅适度。

3.教学方法：灵活、有效、实效性强，引导学生积极学练，主动思考、互帮互学，关注差异性发展。

4.教学能力：示范规范，时间安排合理，掌握适宜运动负荷，应用现代教育技术手段，及时地进行有效教育等。

5.教学效果：学生获得的体育知识技能扎实，在原有基础上提高。

6.师生关系：是否融洽，课堂学习氛围是否活跃，学生体育的情感、态度是否发生积极的变化。

7、教学特色：有新意，有良好的教学风格。

三、体育课应注意的问题

1.现在中小学生知识面比较宽，在课上，教师随时都会遇到令人尴尬的事情。这对教师的知识面提出了挑战。

2.学生不愿意运动是较普遍的事情，要采取适当的教学方法进行诱导，培养兴趣，避免强迫、压制、语言侮辱等。但对特殊项目可以采用强制手段（例1000米）。

3.在尊重学生的同时，要树立教师的威严，不要贯顺学生。

4.学生犯了错误，只要老师把握准了，决不能姑息，要一追到底，但对捕风捉影的事情绝不能深究。

四、编写教案应注意的事项

1.教学目标：根据教学单元计划确定本课教学目标。

2.教材内容：根据教学目标确定教材。教材和教学目标是相辅相成的。

五、课的结构

1.开始部分（简案可以省略）。课堂常规。

2.准备部分。选取的准备活动最好与主教材配合，准备活动和主教材尽量衔接，完美的做法是没有裂痕。准备活动内容要丰富，杜绝套路式的准备活动。

3.基本部分。（1）教学方法，教学手段要紧密围绕课堂的目标展开，决不能受教材的约束；（2）选取的教学方法一定要适合学生的年龄特点，遵循运动技能形成的规律，运动量、运动强度要符合青少年身体发育成长的规律，区别对待的教学原则要贯彻始终；（3）首尾要呼应，教学过程要流畅，对教材内容、重点、难点表述要准确；（4）要体现学生自主学习、合作学习，尽量体现创造性学习，适时进行评价（多元化）；（5）要设置“时间开关”（在教案中不体现）。

4.结束部分。（1）放松活动要有针对性，首尾要呼应，放松的方法很多，除了身体的还有心理的；（2）进行课的总结和评价；（3）课的常规内容可以省略；（4）一定要写好课后记：成功、失败的心得，整改方法等。

六、正确处理好几种关系

1.教师与学生的关系。（1）满堂灌的教学方法已经退出历史舞台；（2）课堂上以教师教为主，变成了以学生学、练为主；（3）要与学生交朋友。

2.体育教师与其他学科教师的关系。（1）主动与学科教师联系，了解学情；（2）主动听其他学科教师的课，建立友谊；（3）支持其他学科教师工作，做教师的体育顾问。

3.教师与领导的关系。（1）少发牢骚，多干工作；（2）有问题主动找领导汇报；（3）做好领导的参谋。

4.教学与训练的关系。（1）教学为主，训练为辅；（2）在上好体育课的前提下，搞好校本课程的开发研究；（3）可以成立学生俱乐部，充分利用课余时间，在普及的基础上提高竞技水平。

5.体育与社会的关系。（1）加强与兄弟学校的联系，资源共享，共同提高；（2）加强与体育主管部门的联络，争取政策，为体育教学训练服务；（3）加强体育教师间的沟通，增进体育友谊；（4）加强教师素质自身建设，主动进修，走出去，请进来，保证信息的畅通。

我们应该牢记“以体育知识、技能为学习内容，以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”是体育课程的专务。不能弱化本体，自废武功。

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-全文完-