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大学生反刍思维、情绪调节自我效能感与就寝拖延

的关系研究

摘要

目的：对大学生的反刍思维、情绪调节自我效能感和就寝拖延的现状进行调查并试图探索三者之间的关系，为今后有效干预大学生就寝拖延行为提供一些新的思路。

方法：采用反刍思维量表（RRS）、情绪调节自我效能感量表（RESS）和就寝拖延量表对324名大学生进行施测，运用SPSS19.0进行数据统计分析，统计方法包括一般描述性统计、方差分析、相关分析、中介效应检验等。

结果：（1）大学生在反刍思维、就寝拖延和情绪调节自我效能感水平上均要高于平均水平；（2）大学生反刍思维、情绪调节自我效能感、就寝拖延在人

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