幼儿园体适能训练举手投足教案.pdfVIP

幼儿园体适能训练举手投足教案

教案

幼儿园体适能训练举手投足教案

教学目标

1.通过本次课程的体适能训练，让幼儿能够提高身体协调性和灵活性，

增强腰腹部力量，提高肌肉耐力，进一步促进全身的健康发展。

2.在体适能训练的过程中，帮助幼儿认识到体育锻炼的重要性，激发幼

儿的运动热情，自觉爱护自己的身体，良好的保持好的生活习惯。

3.通过举手投足的活动，帮助幼儿在活动中学习整齐划一的说话和行为

规范，提升幼儿的礼仪素质。

教学重点

1.让幼儿了解体适能训练的目的和方法，正确的掌握体适能训练的动作。

2.培养幼儿的身体协调性和灵活性，提高幼儿的肌肉耐力，进一步促进

全身的健康发展。

3.培养幼儿的礼仪素质，提升幼儿的整齐划一的说话和行为规范。

教学难点

1.提高幼儿的肌肉耐力，进一步促进全身的健康发展。

2.培养幼儿的整齐划一的说话和行为规范，提升幼儿的礼仪素质。

教学准备

1.音乐

2.标志条

3.小球

4.讲解板书

教学过程

第一步：热身

1.操作：利用音乐进行跑步热身，跑步的时候适当手臂晃动，呼吸鼻子

吸气，口吐气。

2.时间：约5分钟

第二步：学习“举手”动作

1.操作：老师手举双手示范“举手”的正确动作，让孩子们跟着老师一

起练习，动作要缓慢、准确。

2.时间：约10分钟

第三步：学习“投足”动作

1.操作：老师示范“投足”的正确动作，让孩子们跟着老师一起练习，

动作要缓慢、准确。

2.时间：约10分钟

第四步：练习“举手”和“投足”动作

1.操作：老师播放音乐，学生跟着节奏进行练习，交替进行“举手”和

“投足”的动作，要求动作要准确、稳定、连贯。

2.时间：约15分钟

第五步：小游戏

1.操作：老师在教室墙壁上放置标志条，并在两遍墙之间设置射门的目

标，利用小球进行投掷。

2.时间：约15分钟

第六步：回顾

1.概括本堂课讲的主要内容：体适能训练“举手”和“投足”的动作、

小球投掷游戏等。

2.总结本节课的收获，让学生体会在活动中感到带来的愉悦感和锻炼肌

肉的效果。

教学评价

1.本节课重点让幼儿学习“举手”和“投足”的动作，通过练习培养身

体协调性和灵活性，提高肌肉耐力。

2.通过小球投掷游戏，帮助幼儿更好地理解游戏中的规则，锻炼神经系

统的反应能力和意识协调性。

3.教学活动通过音乐和游戏等多种形式帮助幼儿在体验中学习，激发幼

儿的运动兴趣和积极性。

4.评价标准：评价学生的动作规范性、整齐划一的说话和行为规范、积

极性，以及参与度等。