心理课程心得体会通用15篇.pdfVIP

心理课程心得体会通用15篇

心理课程心得体会1

很高兴大学开设了这门课程。一个学期在大学心理的课题

上，我最大的收获就是学会了关于如何了解自己。随着社会的飞

速发展，大家的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际

关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性

地增加，迫使大家不断地进行知识更新。“人类进入了情绪负重

年代”，大家的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为当代大学生，

我们面临着新的挑战。大学生作为一个特殊的社会群体，还有我

们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。

对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际

关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问

题等等。关于如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造

成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、

正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和

心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就是这门课程

最关注的问题。

大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由于

生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现

出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学

习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素

质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心

理，并且积极向上的心起了一个推动作用。上课的教师非常有

经验，课形式等方面都非常好。首先，课堂内容十分丰富，涉及

到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、

职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都

是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱

心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。教师就从各个方

面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、

择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困

惑不解问题，经过教师的点拨，豁然开朗。关于关于如何了解自

己的性格，多个专题也都曾提到了。教师会精心挑选出一两套的

心理测验给我们做，而这些心理测验都是十分专业准确的，教师

会一一讲解分析，结合性格特点，生动的加上具体的典型的任务

形象，帮助我们理解。这个过程中，教师还十分鼓励我们交流讨

论，这样不仅能取得更加全面的认识，也是对我们的一种心理能

力的训练，在交流过程中也能交到许多朋友，拉近了学生之间的

距离，活跃了课堂气氛。更可贵的是，课程的设置也给我们解决

了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我

就是非常严重的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而

我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求帮助，听取建

议，同时可以任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其

实每一个小部分都很容易就能完成。意识到自己的拖沓是完全没

有必要的，把拖延的原因一条条写出来，一条条克服这些原因，

最后开始做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以

来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而教师课堂上的

小小指点，确实给了我很大的帮助。

通过这学期对大学心理的学习，首先，我对心理知识有了一

定的了解，对心理学的发展史有了一定的了解，在教师展开的活

动和课堂互动中，我积极的参与到了，体会到了很多人生的知识。

其实这个学期的心理健康课令我收益匪浅，我学会了关于如

何与人共处，关于如何接受爱，报答爱，关于如何谈恋爱，关于

如何去爱别人。我也懂得了怎么样尊敬父母，怎么样怀有一颗感

恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。所以我们要在生活中学

会宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。我们做人要

真诚，因为存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。多爱人才能

多得人的体恤。这些道理是我看了其他的一些心理书本学会的，

博大的深渊的心理知识让我懂得了：你发出去的是什么，你得回

来也是什么。

在教师的讲课中，我认识到了人心中脆弱的一面，有时心灵

是多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交

流的喜悦，有时会让人感觉到人性的柔情的一面，它让我体会到

了那种帮助别人的喜悦。

心理课程是实现心理素质的有效形式，是知识联系实际的重

要途径。它可以调动我学习心理知识的激情，活跃大家上课的气

氛，我在实实在在的课堂交流中受到教益和启迪，解决了很多以

前困惑的心理问题。并且在参与课堂活动过程中，我树立了正确

的人生观念，把许多错误的心里想法都一一解决了，进而在日常

生活中更加充实自己。

总的来说