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有一种爱叫高效陪伴-杜梓欣

家庭教育微课视频讲稿之

有一种爱叫高效陪伴

授课老师：杜梓欣

网上曾流传着一个初中生的作文，叫《只要你们看着我便好》，文中的这段话使多少父母随之感伤：

“……我们搬家了。好像一块镜子被打碎了似的……父母亲的工作，都有了不错的发展，餐桌边却是再难觅到他们的身影…………我渐渐习惯于关上门缩在自己的房间里。一呆就是一整个晚上。我不愿意一个人坐在空寂的客厅，我愿意一个人坐在自己的房间里，因为我一人足以将它充实。”

家，应该是圆圆满满的饭桌；家，应该是与家人坐在沙发上的和和乐乐。父母的陪伴，对孩子来说，真的太重要。若缺少了对孩子的陪伴，这些后果不禁令人深思……每一个家长都希望孩子健康成长，我们在工作在打拼，也是为了给孩子的未来多一些保证。在有限的时间里面，我们不仅仅是待在孩子的身边，而是要给孩子更高质量的陪伴。

高质量的陪伴，并不是我们在一起24个小时，而是你在孩子身边与他交流，对他的喜悦、悲伤、愤怒、快乐做出反馈，站在孩子的角度体会他的心情，用内心真实的感受传递给他爱、信任与安全感，引导孩子诉说内心世界，让孩子感受到安全和信任、放松和快乐。即使只是多陪一分钟，也对孩子大有作用。

在忙碌的工作与生活中,父母如何在有限的陪伴时间中取得最好的效果呢?下面给大家几点建议：

一、陪学习。

小学生家长陪孩子学习的价值主要集中在“为孩子做伴”和“辅导孩子”上。我们不能简单地说陪与不陪的对错，而是要根据孩子的个体差异、学习习惯的养成及进步情况来确定。怎样才能取得最佳效果呢？家长陪作业的基本方式：你做，我看；你做，我评；你做，我帮。当孩子放学时，和她聊几分钟，了解：

⒈今天各科作业的量有多少？

2.各科作业的难点是什么，为什么觉得难？你打算怎么下手搞定这个难点？

3.今天计划先从哪一科开始做，为什么？比如精神好就从难点开始搞定，精神不好就先干“体力活儿”。

如果孩子不欢迎，甚至有反感，那么，首先要为孩子寻求兴趣点：1、迁移法。对于常被责备但兴趣广泛的孩子，例如游戏、乒乓等。家长要善于了解此类孩子兴趣的中心点，做作业之前从这个兴趣点出发，让孩子先做一会儿最喜欢的、最得意的活动，因为他得到了一份自尊、自由和主权，会产生兴奋感，从而乐意去做作业。2、超越法，自己超越自己，今天的作业超过昨天。这是个不高的目标，孩子能接受并激起“试一试”的乐趣。可以让孩子一个字一个字地比，一题一题地比，一页一页地比;也可以将完成的时间、正确率一天一天地统计，进行评估与展示;还可以用“小红花”等形象符号并配合一定的奖励，渐渐培养孩子完成作业的兴趣与恒心。3、爱抚法。一些不能好好完成家庭作业的孩子，往往是基础差一些。这些孩子在学校、家庭往往缺少关爱与帮扶。所以，父母应多多分析孩子作业的

需要及情绪。因为一方的自我暴露会导致另一方的回报，适当地暴露你的内心思想会激起孩子进一步倾诉的愿望。

你所需要的，就是拿出一点点时间，尽可能给孩子一些陪伴：他学习的时候，你安静地读一些书、写一些文字；他看电视的时候，你和他聊一聊电视里的故事和社会上的新闻；他痛苦的时候，你给他一些安慰和指导；他高兴的时候，你学会分享他的快乐……甚至，你可以什么都不做，就那么安静地坐在他的身边，看着他，陪着他，聆听他，欣赏他。

父亲是独立、勇敢的楷模，母亲是善良、宽容的形象，是孩子最亲密的人，父爱和母爱的陪伴才是一个孩子健康成长，树立良好性格的源泉，这样的陪伴是不可替代的！一分钟高效陪伴，胜过一整天无意义的相随！一次真诚的亲子交流，让孩子铭记一生！